ワンセルフカード、メイントレーナーのマサコ（中本雅子）です。

こちら東京本部での講座風景を写真に撮ると

大抵、お茶やのど飴などが写りこんでしまいます。

実は起業した当初1989年頃はセミナー中に

お茶やお菓子を出すという発想はありませんでした。

(＠_＠;)

しかし20世紀から21世紀と時代が移り変わる中で

リラックスした時、人は最大限の力を発揮する、

というように私自身の意識も変わって行ったように感じます。

ですのでこちらのオフィスでは、

各種のお茶やコーヒーが飲めるようにしてあり、

和やかな雰囲気で進行していくことを大事にしています。

数年前に田口ランディさんのネットコラムで知ったのですが、

（彼女は精神科医の先生から聞いたそうです）

雪山で遭難しかけて助け出された直後の人は

「１から１０までの数字をでたらめに並べてみて」

と言われてもそれができなくなるようです。

つまり緊張状態に人は置かれると
「１２３４５…」の配列しかできないそうです。

雪山とは違うとはいえ、
学びやセラピーの現場でもリラックスしていないと、

「あなたの観点でよいから話して下さい」とか

「未来へのイメージを広げてみましょう」と言っても難しいわけです。

逆にクライアントや生徒さんがリラックスしていると、

セラピーはビギナーでもご自身のことを物語って行きます。

夜空の星座を見つけて行くように、

一見バラバラなカードをリンクさせていかれることも多々あります。

この雪山の乱数の話はカードセラピーだけでなく、

家庭や職場で目の前の人を緊張させたままなのに、

あるいは自分でさえ緊張していて、

「いい按配でやってね」とか「適当に任せるわ」というのは、

いかに高いレベルの指示を自分が出しているかを

思い知らないとなりません。

ですから自分や他人に対してまずやらなくてはいけないことは、

余計な緊張を解いてから、本題に入ること。

ウキウキ、ワクワクはその上に

初めて建築されるべきものなのだと思います。

さて、今、目の前にいる人はリラックスしているでしょうか？

そして自分自身も乱数を作れる状況でしょうか？

と、自戒の念を込めて今日は書いてみました。

(#^.^#)

最後になりましたが、下記は最近頂いたお菓子。

講座でのリラックスの大切な脇役です。(#^.^#)

ゴールドと紫の包みが山田康予/シニアトレーナー からの

愛知限定の小倉味のカントリーマム。

生成り色が能登屋明枝/シニア認定トレーナー からの

札幌円山動物園の白クマ「ピリカ」君シリーズのお菓子。

どちらも美味しく各種講座の参加者と頂いていま～す！

ありがとうございます。