質問箱＞笑顔が引きつります。どうしたらいい？

ゆるゆるとツイッターを始めまして。

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でも、呟くことなんてないので

「質問箱」っていうものをやり始めてみました。

 

質問に回答します。

 

写真写りに関しての質問を受け付けますよー＾＾

 

写真写りについての質問箱

 

 

 

 

＜質問＞

笑顔で写真に写りたいですが、笑おうとしたら顔が引きつります。

どうしたらいいのでしょうか？

 

 

＜回答＞

普段あまり笑っていない人は、急に笑おうとしたら顔が引きつります。

顔の表情筋も筋肉。運動不足なんですね。

まずは準備運動をすることが大切です！

 

 

 

 

補足！

 

顔の表情を作る表情筋というものも、筋肉。

運動不足なのに、いつも以上のパフォーマンスは出ませんよ。

 

まずは準備運動。

個人的にオススメなのは「いういういういう」と言うこと。

 

簡単に口周りの筋肉をほぐしますよー。

 

また、筋トレが必要です。

口角をグイーっと上にあげる顔、

つまり超「作り笑い」を意図的にしていると鍛えられます。

 

もっと専門的に知りたい方は

「表情筋トレーニング」など検索するといいですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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