あと５キロ痩せたい！が叶う
高円寺・女性のためのカラダ改善サロンT’s
ツヅキトモエです。
12月2日（水）21時〜
おうちレッスンで行なう
リラックスヨガ
をYouTube配信いたします！！
21時になったら
こちらにアクセスしてくださいね！
↓↓
※現在はYoutubeにアクセスすれば視聴できます
チャンネル登録をすると
配信前にお知らせが届きます🔔
おうちレッスン【リラックスヨガ50分】
毎日できるゆったりめのヨガです
疲労やストレス、自律神経の乱れをリセットします
前半は足のほぐしで
冷えやむくみを解消していきます
こんな方におすすめ！
▶︎なんとなく重たい身体をスッキリさせたい方
▶︎睡眠の質をあげたい方
▶︎頭をクリアにしたい方
▶︎運動は苦手だけど身体を動かしたい方
▶︎全身のめぐりを良くしたい方
▶︎ヨガを毎日のルーティンにしたい方
▶︎コロナうつを予防したい方
▶︎癒しが必要な方
※時間を過ぎても視聴できますので
お好きな時間にどうぞ！
YouTubeは＜こちらからチェック！！＞
無料体験受付中❤︎
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太らない食習慣が身につき、
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ボディラインが変わり、
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自分で食事も体型も
コントロールできるようになります！
東京高円寺のサロンでのダイエットコース
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