こんにちは。
高円寺・女性のためのカラダ改善サロンT’s
ツヅキトモエです。
この夏は家で過ごす時間が多く
運動不足になっていたり
“コロナ太り”を引きずっていませんか？
体を動かす機会が減ると
体力、筋力だけでなく
免疫力も気力も落ちてしまうんです！！
それは大変！！
健康維持、体型維持のために
家の中でも楽しく
体を動かす習慣をつけましょう♪
運動不足・体力不足を感じている方
スポーツクラブはちょっとハードルが高い方
無理せず運動習慣をつけたい方
健康や体重管理をしていきたい方
お子さんや家族と一緒にレッスンを受けたい方
おうちレッスンは、
自宅でスマホやPCがあれば気軽に参加できます♪
（Zoomというビデオ会議アプリを使います）
フリーパスなら好きなレッスンが受け放題！
受けたいレッスンが決まっているなら
単発受講や回数券での参加もOK！
好きなレッスンを好きなだけ
受けられるのが魅力です♪
9月のプログラムは
・THE SLOW®︎リンパドレナージュ
・バレトン
・エアロビクス
・からだバー®︎
・ロコモリズム
・ヨガ
・ピラティス
・美脚セルフケア
・ZUMBA®︎
・美ューティbodywave®︎
4名の講師による10種類のプログラム！
月に60本以上のレッスンが受け放題です！
【9月のスケジュール】
１週目
２週目
３週目
４週目
５週目
▶︎単発参加は1本1500円（税別）
※ヨガ、ピラティス、美脚セルフケアのいずれか
▶︎回数券（好きなプログラムOK）
5回/6500円（1ヶ月有効）
10回/10000円（3ヶ月有効）
▶︎すべてのプログラムが受け放題
→ 1ヶ月 4900円（税別）断然お得！！
月に4本以上受けたい方は受け放題プランがお得です！
はじめての方は【２回】無料体験できます
詳しくはこちら↓↓
【参加者の声】
運動不足、ストレス、疲労など・・・
全部まとめてスッキリしたい方！
ぜひオンラインで一緒にリフレッシュしませんか？
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＜２ヶ月＞で
ボディラインが変わり、
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