あと５キロ痩せたい！が叶う
高円寺・女性のためのカラダ改善サロンT’s
ツヅキトモエです。
ダイエットに対する常識が変わりました！！
実はこのお客さま、
２ヶ月間で減った体重はわずか－１.８kg！
しかし、
ウエスト －7.8cm
太もも －5cm
カラダが引き締まって姿勢が良くなり、
スタイルも抜群に！！
・体重は元々美容体重なのに
太って見えてしまう、、
・筋肉がなく、あちこちお肉がたるんできた、、
・外食が多く栄養が偏りがち
というお悩みをお持ちだった
アラフォーのEさん。
帰宅は22時すぎる事が多く、
チェーン店やファーストフードで
すませることが大半でした。
そこで、
かんたんにできる食事法と
外食時の選び方をアドバイス。
むくみが気になるとの事でしたので
ご自宅ではセルフケアも実践していただいたら
みるみるサイズダウン(^^)♪
ご本人もびっくり！！
Eさんの感想はこちら↓
ダイエットを始めてからずっと体調もよく、むくみや便秘もほぼ解消しました。
食事を見直したり、毎日少しのケアでこんなにボディラインが変わったのも嬉しいです！
体力がついたのか、疲れにくくもなりました。
今までは体重を減らせば痩せて見えると思っていたけれど、自己流では変わらず、、、
実際トモエ先生に指導していただき、姿勢や体の中から整えれば数字以上に痩せて見えることを身をもって体感しました。
今回取り組んでみて、ダイエットに対する常識が変わりました。
これからも教わった食事法やセルフケアは続けていけそうです。｣
カウンセラーの私もびっくりするほど
スタイルの変化を遂げたEさん。
これからは習慣となったセルフケアも続けながら
充実した日々を送ってほしいと思います＼(^o^)／
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