こんにちは。
カラダ改善トレーナーのトモエです。
令和元年、２日目となりました。
昭和～平成～令和
と３つの時代を経験出来るなんて
奇跡的！！
平成元年
私は16歳の頃、、
まだ携帯も持っていませんでした！
この30年で時代は一気に
進化しましたね。
昔はインターネットも
普及していなかったですよね。
現代人が１日に得る情報量は
なんと、
江戸時代の人が１年かけて得る量
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だと言われています。
もっと言うと、
平安時代の人の一生分
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に匹敵するそうですよ！
令和の時代は
さらに情報量が加速しそうです。
これからの時代は、
「情報をうまく選択する眼」
を養っていく必要がありますね！
特にダイエットや健康については
間違った情報が
あふれているからこそ、
見極めることが重要です！
正しい情報であっても、
それが自分に合わなければ
逆効果です。
必要なことは
正しい情報ではなく、
自分のカラダに合った情報です。
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私の使命は、
最短ルートでお客さまを
健康的に理想の姿へ導き、
自分でコントロールできるように
なってもらうこと。
そのためにも、
サロンに通ってくださる方には
ひとりひとり丁寧に全力で
サポートをしていきたい
と思っています。
このブログでも、
正しいダイエット情報を
発信していきます！
新しい時代も楽しんで
成長していきましょう！*(^o^)*
今後ともよろしくお願いします。
令和元年５月１日
都築朋枝
＜１ヶ月＞で
太らない食習慣が身につき、
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