こんにちは！
昨日階段でつまずいて
骨折したトモエです。
いや～
昨日えらいこっちゃだった私の足
昨日のブログ
一応ね、一応確認しようと思って病院に行ったら・・・
じゃーーーーーん
ぽっきり
「よく歩いてきましたね～
普通は松葉杖ですよ」
って言われちゃった
3〜4週間くらいは時間かかって、
ちゃんとくっ付くまでは
6〜8週間かかるとの事。
私の目標は、２週間
44歳の自然治癒力
を期待して見守ってください
そして今日は初めてのスタジオをお借りして
ヨガとピラティス
しかも
四階エレベーターなし！
なるべく手すりに頼らず一歩一歩ゆっくりと
今日の一本目は
骨盤調整ヨガでした。
↑骨盤調整ヨガで、右足の詰まりを取ったら、
Sさんの右足がめっちゃ伸びた
10年振りにお会いする方や、
先日閉店したスタジオの方が
来てくださって嬉しかった～
私自身も、
痛くても地面に対立しない歩き方、
背骨を感じて身体を使う、など
今日も骨折回復の実験は続く・・・
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