体重を量るだけダイエットをし始めてから
もはやダイエットではない!
今日で1週間が経過しました![]()
朝、お風呂で汗をかいてから量った
1週間前の体重が50.6kgでした![]()
今朝も同じシチュエーションで
朝お風呂で汗をかいてから量ったら
これでした↓
ちょうど1kg減ってました!
マーラータンを食べた土曜日の夜量ったら
51.6kgあってウゲって思ってたんですが
特に食事制限もなしで運動もせず1㎏減ってるんだから、いいんじゃないでしょうか![]()
ただ、
体重を知る事でなんとな~く爆食いをやめておこう。という意識になる!
という簡単なものなので
大幅減は難しいのかなとは思います![]()
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私は骨っぽいので
痩せると骨格が目立ちます![]()
数年前10kg痩せて45kg台になったとき。
その時のコーデ写真を見ても
ちょっと違うな!って思います。
顔は隠してるけどきっと頬コケもひどかったと思う。
そんな感じでゆるゆるなダイエット。。。
とは言い切れないダイエット方法ですが
それに加え、腕とお腹が大変な事になってるのでどうにかしないと!と思っている所です![]()
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本日18日は楽天感謝デーという事で
こちら↓買ってみました
プロアクティブのスキンケア。
息子たち用です!
以前はこちらを使っててリピもしたし
効果もあったんですが
今回購入したセットの方がレビューも多く
「根本からニキビのできにくい肌へ!」というのが気になりました。
価格は2倍以上しますが![]()
私のニキビケアはSISIのアゼライン酸クリームです。もうこれ何本目でしょうか?
顎にこれを塗っておくと
ニキビが出来にくくなりました!
SISIのアイムユアヒーローのふき取りクレンジングも毎朝の洗顔として使ってるんだけど、これ大好きで![]()
手軽だし、保湿もしてくれるし
肌の調子もいい!
もう手放せません![]()
まだこの福袋が残ってるみたいで
季節外れの福袋、購入しましたー![]()
※在庫限りです
ふき取りクレンジング3980円が3本入ってて
それだけで12000円くらいするから
もうそれだけで元が取れてるし
そこに人気の角質美容液3本と
ローションが付いて
更におまけも![]()
どうせ買うものだったし
柳橋唯さんの動画を見て角質ケアもしたかったし、すごく得した気分![]()
しかも柳橋唯さん、SISIのふき取りクレンジングも使ってるんです![]()
肌が薄いのも似てるし、ナッツを食べ過ぎるとニキビが出来るのも同じ!
顔も全然違うし(顔タイプだけ同じw)
肌の美しさも全く違うけど
参考にしてます![]()
福袋はこちら↓
ふき取りクレンジングはこちら↓
それではこの辺で![]()
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