よく聞く言葉。

私も思う事があった。

ダメな自分を変える必要なんてないのは最近やっとわかってきた。

でもまぁ変わりたいというのを新しいことを自分の中に取り入れたいという意味で書いていくと、、、

変わりたいならすでにできている人の話を聞くといい。行動するといい。そんな話は聞いた事がある。

でもそれだけじゃ変わってもすぐ戻る。

新しいことを自分の中に取り入れても、元の生活を続けていたらすぐに戻るんですよ！

これを今回の3人目出産で体験した。

高岸陽子さんに会ってから『自分を見る』『心と身体に素直に』『自分を責めない』『すべてうまくいっている』などたくさんたくさん今までしてこなかった新しいことを学び取り入れてきました。

とにかくしばらくは頻繁に会いに行きました。会える機会をたくさん作りました。

なので会っている時はすごく楽な自分です^ ^

でも、昨年出産して２か月ちょい、まったく会わない時期がありました。

すると、なんだか色々戻った感が(´･Д･)」

もちろんすべてではありません。

学んだことで成長はしています。

でも気付くと自分を疎かにし、『子どもの為に』な自分の癖が出たりして苦しくなるんですね^^;

マズイな！と思いそれからまた会う機会を自分から作るようにしました。

月に一度の波動のお勉強から始め、今は月に二回にした。

遠隔で波動を調整してもらい、

個人相談をお願いし、

お話会があれば迷わず出席！！

とにかく他の予定より優先して会う機会を増やしました。（自分に今一番必要で大事だとわかっているからです）

２か月続けたらまた少し楽になってきましたよ^ ^

これが私の一番の自己メンテナンスです。

心のことも、体のことも、見えないこともすべて今自分に合ったメンテナンスをするのです。

そして何でもそうだと思いますが、新しいことは最初は回数、頻度が多い方が慣れも早く戻りも少ないのです。

別の話ですが、フラダンスをやり始めて１か月。

週一レッスンに行ってますが、先生には週三で会ってます。

見る！聞く！書く！やる！もう色々使って新しいことを入れていくのです♬

新しもん好きは新しもん慣れも得意なんですわ^ ^