今日は待ちに待った食育講座でした。

先生に初めて会った時、聞いたことに三倍は返してくれる熱心さと、真剣に聞いてくれる安心感にこの方の講座をぜひ受けたいと思い楽しみにしていました。

私がしたかった、目指していた食事はこれなんじゃないかと思える内容で、とても為になりました。

子供たちについ量を求めがちですが、これからは2人の適正量をバランスを考えて作っていきたいと思いました。
でもゆるくね(｡-_-｡)

私はかなり猪突猛進タイプだから、子供が出来てから食事に関してすごくきっちりやりたい感が強くなって、旦那さんにやり過ぎだと言われたり、今の世の中での上手いやり方に苦戦したり、まだまだ迷い中です。

こんなに食があふれて、飽食の時代。
選べる力をまずは自分が身につけたいと強く思うのでした。

そして、いつの日か旦那さんや子供たちの健康を守る食事を我が家に浸透させるのですー。

少しずつ、少しずつ、妥協もしながら、できる事から、変えてゆきたいです。

食べることが大好きな私。
食べることの幸せをまずは家族に伝えたい。