こんにちは！
「おば３日和」（おばさんびより）へようこそ～！
子育てに奮闘する40代主婦3人おば3（ちょみたま）が、楽しく毎日を充実させるために、大人の遠足やバスツアー、グルメ、片付け、ファッションについて、私たちの視点で楽しくお届けしています。
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どーも、みなさーーーん！おば３のちょしです！
タマヨ快気祝いリベンジの続きは少し置いておいて
私の病気について聞いて貰えますか？
おば3のお片付けでもmiokoが触れてくれましたが
私は長いこと強迫性障害を患っています。
自分が中学生の頃からなので
(理解のない時代、診察した医師に鼻で笑われました)
いい時、悪い時繰り返しながら30年以上になります。
若い頃は何で私ばかり苦しいの？と
絶望しかなかったのですが
最近は同じ病気や理解の少ない心の病気について
少しでも理解が広げられたらと
強迫性障害の記事を書いています！
お時間あれば↑に強迫性障害の記事を一覧にしてありますので見ていただけたらうれしいのですが、
苦手なことのひとつに雨があります。
外出すると持ち物を落としていないか不安になるので
極力持ち物を減らしたいのに
さらに傘を持たないといけないのが辛い。
あと、出掛けた状態で帰りたいので
体に雨が付いたりするのも嫌なんです。
なので基本雨の時は外出できませんでした。
自分一人の予定ならそれでもいいのですが
友達とのランチなど
キャンセル代が発生したりするので
基本、友達と遊んだりランチに行ったりはできないし、一人でも一歩、歩くごとに何か落としてないか
不安になるので
1番楽なのが(持ち物確認をしなくていい)
引きこもりだったんです！
なのにおば3活動はできるの？
って思いませんでしたか
それは
miokoとタマヨの
サポートがあるから
実は今日会う予定にしていた私たち
でも雨
2人は私が雨が苦手なのを知っています
朝イチmiokoからLINE！
私、朝起きてわぁあ、雨だ！って
どーしよーと不安だったところに
このLINEがきたお陰で
2人には不安な気持ちを伝えてもいいんだって
とても安心したんです！
さらに2人は雨の中歩き回るのは辛いだろうからと
目的地を濡れない場所に変えてくれたんです！
本当に涙が出ました
今から2人に会ってきますね
![実体験に基づく強迫性障害克服の鉄則増補改訂 [ 田村浩二 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/8800/9784791108800.jpg)
![だいじょうぶ自分でできるこだわり頭「強迫性障害」のほぐし方ワークブック （イラスト版子どもの認知行動療法） [ ドーン・ヒューブナー ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/1072/9784750331072.jpg)
![強迫性障害（OCD）に“No”を言おう 本人・家族向けのやさしい認知行動療法でハッピーライフを取り返す [ ジョン・S・マーチ ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0902/9784791110902_1_2.jpg)
![強迫性障害のすべてがわかる本 （健康ライブラリーイラスト版） [ 原田 誠一 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4301/9784062594301_1_5.jpg)
おば３の冒険は、まだまだ続きますよ〜！
次はどんな楽しいことが待ってるかな～？？次回もお楽しみに～！！
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