私は３０才になるまで、

アトピーとは一切無縁の世界で生きてきました。

肌もカラダそのものも

めちゃくちゃ丈夫ー！というわけではなかったですが

普通に生活をして

普通に世間にあるものを食べて

自然治癒力、とか

自然療法、とか

セラピー、とか

そんなこと考えたこともなく生きてきました。

それが、３０才になって突然

上半身に湿疹が出始めて

皮膚科のお医者さんの

「アトピーですね」

のたった一言で、

アトピー性皮膚炎　患者

という肩書きが私に与えられてから

私の人生はまさに

「アトピー一色」

という感じになりました。

身の回りのものも

食べ物も

住まいの環境も

着るものも

そして仕事も、人間関係も。

全てがアトピーを基準に選択することになり

良くも悪くも私の生活も

生き方も、アトピーを中心に回って

いくことになりました。

当時は、もうただただ流れのままに

必要に迫られて、一個一個変えているうちに

気が付いたらすべてが変わっていた、

という感じだったのですが、

これって今考えたら、すごいことですよね。

転職や、引っ越し、結婚など

あるきっかけで、ライフスタイルの

一部が変わる、ということはあると思うのですが

全てが、丸ごと１８０度変わってしまうことって

そうそうないのではないかなと思うのです。

まさに私にとっては

人生のシフトチェンジ。

新しい「中野みなこ」に生まれ変わる

そんな体験でした。

でも、当時はこのシフトチェンジに対して

「私は別に変わりたくなかったのに

アトピーに変えさせられてしまった」

と被害者意識一杯で、なかば

無理やり変えさせられた、と思っていた

部分も沢山ありました。

アトピーに感謝にしている、

と思える部分はあるものの、

その思いの根底には

「アトピーになっていなかったら

こんなことしなくてすんだのに」

という気持ちが全くなかったかと

言えば、

正直、多いにありまくりだったと思います。

でも、良く良く考えてみた時に

アトピーになって、治療をする中で

出会った人生には

私が本当は心から望んでいたけれども

自分には到底無理だと諦めて

望みすらしていなかったこと

が沢山ありました。

自分で見つけていくこと

自分で考えること

自分で選ぶこと

試行錯誤していいから

納得のいく答えをみつけること

そして、そういう自分のままで

本当につながり合える仲間がいること

ずっとそんなことがしたいと

思いながらも

周りの状況や顔色を窺って

できない私に

アトピーはそれを見事にさせてくれました。

逆に今、アトピーになる前の生活・人生を

そのまま送っていたら

どんな人生になっていたのかと

思うと、ちょっと怖くなります。

もちろん、今でも

全てが自分で選べているかと言えば

そうではないです。

悩むことも

迷うことも

途方にくれることも

失敗することも

沢山あります。

でも、そんな時に、そんな自分を

分かち合える人たちや、頼れる仲間がいること

が私にとっては、

とても重要な土台となってくれて

います。

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アトピーの治療中、

そして仕事をするようになって

沢山のアトピーの方と出会わせて

頂きました。

生まれた時からアトピーで、という方

出産を機に、という方、

ある日突然、とう方、

小さい頃アトピーで

一度治ったんだけど、また再発して、という方、

状況はそれぞれですが

皆さん、それぞれの人生の中で

アトピーというものと

どう向き合えばいいのか、

試行錯誤されていました。

自分の人生とアトピー

というと大げさに聞こえるかもしれません。

私のように、生活も人生もまるごと

変えなくても、アトピーが治る方も

沢山いますし、

症状が出て、辛い状況から脱出できた、

ということは本当に喜ばしいことだと思います。

でも、ちょっとここで考えて頂きたいなと

思うことがあります.

私が生活の全てを変えて

やっと治った、という状況があること。

身の回りのもの

食べ物

環境、

そして、人間関係、つまり

その人自身の心の在り様ですよね。

そこを丸ごと取り替えて

初めて完治という道が開けたこと。

私の意識としては

冒頭にも書いたように

普通に生活をして

普通に世間にあるものを食べていた

つもりが

アトピーを発症することになった、

ということは

今、私たちが思っている

「普通」って本当に「普通」なのかな？

忙しいから、

仕事だから、

世間があるから、

常識だから、

それって本当にそのまま受け入れていて

いいのかな？

自分なりのカスタマイズを加えられる

ところってどこかないのかな？

日本人の5人に1人がアトピーだと

言われている現在。

しかも、世界の中でも

こんなにアトピーの発症率が高い国は

珍しいとされています。

この状況って、アトピーの人だけが

たまたま何かに反応して症状が出てるのかな？

症状が出てない人には

何も影響ってないのかな？

そんなことを、

アトピーの人はもちろん

アトピーではない人にも

ちょっとでも

考えてみてもらうきっかけに

私が、アトピーを通して、自分自身で体験し、

「アトピー心理学」としてまとめた知識や情報が

何か役にたてないだろうか。

世の中や、社会を恨んだり

批判したり、糾弾しろ、

と言ってるわけじゃないんです。

ただ、自分の人生は自分でデザインして

いいんだと、ということを

私はアトピーを通じて

伝えていきたい、

そんな風に思っています。

私は「ユニバーサルデザイン」という

概念が好きなんですが、

それは、

ココロもカラダも、人一倍敏感で

繊細なアトピーの人が

何かを選択する時に、楽に選択できる社会は

きっとどんな人にとっても安全に暮らせる

社会じゃないかなと

思うからなのです。

それは、食も、環境だけではなく、

ココロも同じです。

自分なりの考えや答えを肯定し

自分の選択を肯定し、

その自分のままで

他人や社会をつながっていく。

そんな人が増えたら

幸せな空気ってどんどん

連鎖していくんじゃないかなと

思っていますし、

この連鎖こそが

アトピーの人がもたらす

アトピーのその先の輝き

だと思うのです。

今、はからずも

「幸せな空気」

と書きましたが、

アトピーの人にとって

物理的な意味でも

比ゆ的な意味で

「どんな空気をキャッチしているか」

というのはとても重要な

ポイントなのです。

だからこそ、

アトピーの人がキャッチした

「空気感」

を、言語化して私が伝えていく、

そんな役割を果していきたいと

思っています。

本当に長くなってしまいましたが

そして今後、カウンセリングや講座や

ブログで発信していく理由、

改めて自分でも整理することが

できました。

最後まで読んでくださって

ありがとうございました。