今日は個人セッションを受けてきました。

会話ではなく、筋肉反射テストで

進めて行くタイプのものでした。

なので私はほぼずっと

受け身でいるだけなんですが、

3時間近く立ったり座ったり、

体全体を使うワークもあったりで

意外とお水を飲む間もないほどでした。



私、かなり潜在意識のブロックが

強かったらしいです。

表層意識としては変わりたい、

自分を知りたいと思っているけれど、

本当は見たくない、変わりたくないって

ガードしてるんですね

ずっと本当の自分の気持ちを見ていないので、

わからなくなっているようです。

体が反応しないので

なかなか本質に近づけなかったんですが

最終的には感情の解放があり、

そこからは普通に

反応が出るようになりました



私のインナーチャイルドはとても優しい子で、

その在り方や行動は悪いわけではない。

ただ、自分の本当の気持ちを把握した上で

選択や行動をしているか、

それとも自分の感情を飛ばして

人の為にとか「～するべき」でしているかで

大きな違いがある。

まず自分を大切に、しっかり

気持ちを見る必要があると言われました。

例えば、インナーチャイルドの

イメージの世界で起こった

ある出来事についてどう思ったか？

と聞かれた時に

「本当は◯◯と感じたけど

しょうがないと思った」

って言ったんです。

すると、しょうがないというのは

最終の最終に出てくるもので、

本当はその前に

たくさん感じてることがあるはず。

そこを感じるようにしましょう

と言われてハッとしました。

感情が大事な事は頭ではわかっていたし

自分が何を感じるか見ているつもりだったのに、

実は本当～の感情は

見ないようにしていたんですね。


普段楽しい時は

そんなことを考える必要はないので、

イラっとしたり嫌な思いをした時に

自分の本当の気持ちを

見つめてみるといいようです



そんな風に、自分の感情を

ないことにしている為にストレスがたまり、

自らエネルギーを浪費する行動に

出てしまっているというのが

今日のテーマへの結論でした。

納得

すると、足りないエネルギーを補給したくて

不必要に食べることにも繋がるそうです。

でもそういう時に食べたくなりがちなのは

エネルギーレベルの低いものなので、

食べても食べても

エネルギー補給できないことになるんですね

ちなみに、一番エネルギー値の高い食べ物は

白米なんですって

だとしたら、愛情を込めて

握ったおにぎりなんて最強ですね

玄米より白米なのか？と聞きたかったんですが

聞きそびれてしまった






その後の母のお見舞いまでも

今日は歩くことが多く、

密度の濃い一日に、

心身ともに少し疲れた感じがします。

帰ってゆっくり休もうっと




帰り道に、私に送られたサインです



ありがとう



ごめんなさい



許してください



愛しています



瓶に入ったメッセージ
スピリットはあなたの求めに応じてサインを送ってくれています。
サインによってあなたが正しい方向に進んでいるという確証が得られるはずです。
きっとよい答えが得られるでしょう。