暑い日にぴったり‼︎おかわりしたくなる『冷たい蕎麦レシピ』

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『帰国後の最初のごはんは…『究極のTKG‼︎』』たくさんのブログの中からご訪問いただきありがとうございます◡̈︎*𓂅𓎩ズボラでも美味しく𓂅𓎩 10〜20分で完成！簡単・時短・お手軽レシピ𓂅𓎩シンプルで毎日食…ameblo.mom

『帰国しました‼︎』たくさんのブログの中からご訪問いただきありがとうございます◡̈︎*𓂅𓎩ズボラでも美味しく𓂅𓎩 10〜20分で完成！簡単・時短・お手軽レシピ𓂅𓎩シンプルで毎日食…ameblo.mom

きのう

『TKGを食べた』というブログを書いたら

J子から

ってLINEが

UMBS⁈って思ったけど

すぐにわかった！

うめぼしねっ‼︎

DAIGOか∑ヽ（｀□´о）

（笑）

イタリアに居て

日本食が恋し〜とは思わなかったけど

やっぱり帰国して

落ち着くところは米ですね🤭

台風が通過して

ジメジメ蒸し暑い〜‼︎

と…いう事で

​冷たい蕎麦はじめました

冷やし中華は

もう…はじめてます‼︎🤭

＼梅しそ納豆おろし／

火を使わずに食べられる

納豆でタンパク質をプラス‼︎

とにかく

具材をのせるだけ‼︎で

めちゃウマ♡

さっぱり〜

ちゅるんと食べられます！

梅干しでクエン酸も取れるので

これから暑い季節の

夏バテ予防にもぴったり♡

旦那さんが

『もう1杯食べれる‼︎』って毎回言うヤツ！

(*´艸`*) 

のせるだけ‼︎さっぱり美味しい♡

​梅しそ納豆おろしそば

​【材料】1人分
＊そば(乾麺) 100g
＊梅干し 1個
＊大葉 3〜4枚
＊納豆 1パック
＊大根 2〜3cm
＊麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1(+水)
(つけ汁より若干薄めに希釈する)

【作り方】
1.そばを茹でる

2.茹でている間に大根をおろし、大葉は千切りに
する。納豆な付属のタレを加えて混ぜておく

3.茹で上がった麺を素早く水洗いし、水を切り
器に盛り付ける

梅干し・大葉・納豆・大根おろしをのせて
麺つゆ(希釈した)を添える

麺つゆをかけ、よく混ぜて
召し上がれ♡

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