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こんばんは◡̈︎*
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます♡
本日2度目の更新です
1人分欲しい時・汁物をパパッととプラス
したい時にピッタリの自家製インスタント
❥-❥-❥
今夜もパパッと♪
晩ごはん
レシピは
塊肉のようにして
じゃがいもと一緒に
こってり
味噌煮にしました‼︎
薄切り肉なので
火の通りも早くて時短に!
ホクホク♪じゃがいもは
しっかり味しみで
ウマ〜い♡
⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾
じゃがいもで
カサ増し&食べ応えもup‼︎
しっかりめの味付けなので
ごはんもススム‼︎
おつまみにも♡
\フライパンで簡単/こってりウマい♡
豚肉とじゃがいもの味噌煮
【材料】2人分
*豚薄切り肉 約200g
*じゃがいも 4個
*しょうが(スライス) 4〜5枚
*塩・こしょう 少々
*薄力粉 適宜
*サラダ油 大さじ1/2
A.水 1.5〜2カップ
A.酒 大さじ2
A.しょうゆ・みりん・砂糖 各大さじ1
*みそ 大さじ1
*青ネギ 2〜3本(小口切り)
point‼︎
*水は具材がひたひたになる程度に入れる
*フライパンは面積が広いので落とし蓋は
クッキングシートやアルミホイルに穴を開けて
*豚肉な豚こまなどでもOK!
*お芋は煮崩れしにくいメークインがオススメです
【作り方】
1.じゃがいもは皮をむき2〜3等分に切り水にさらす
2.豚肉は塩・こしょうをして薄く薄力粉をまぶし
クルクル巻いて薄力粉をまぶしギュッと握っておく
3.フライパンにサラダ油をひき巻き終わりを
下にして焼きはじめる
4.全体に焼き色が付いたら、じゃがいもを加え
軽く炒める
5.水とAの調味料、しょうがを加えて
クッキングシートで落とし蓋をして煮る
6.じゃがいもが柔らかくなったら味噌を溶かし入れ
煮汁にトロミがつくまで煮詰める
青ネギを飾って
召し上がれ♡
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