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たっぷりのタルタルで男子や子供ウケもイイ
お魚料理です♡
陽が暮れるのが
1日1日早くなるなぁ〜と感じます！
もうすっかり真っ暗だよ
❥-❥-❥
買い物に
出かけようと思ったけど…
お腹が空いてたので
とりあえず
おにぎり🍙でも
食べて行こう‼︎
めちゃ質素w
(地味な絵面ですいませんw)
ちょっとはタンパク質も取ろうと
たまご焼きは焼いて
でっ。お味噌汁は…
お湯を入れた
だけ‼︎
そう…
自家製インスタント
って感じのやつです‼︎
(手抜きすぎやしない？w)
例えば
＊お弁当買ってきたけど汁物欲しいな
＊買ったお惣菜と冷凍ごはんに味噌汁付けよう
＊残り物のおひとり様ランチに+汁物
なんて時にピッタリです‼︎
1人分のお味噌汁作るのに
お鍋使うとか
面倒じゃないですか…www
(料理ブロガーにあるまじき発言⁈w)
こんな感じで
油揚げや青ネギなども冷凍しておくと
包丁も不用でラクチン‼︎
油揚げはキッチンペーパーに包んで
軽く表面の油を吸収させて刻めばOK
青ネギは冷凍に入れて
1〜2時間して凍ってきたら塊をほぐして
おくと使いやすいです♪
お湯を差すだけの時の具材は
そのまま食べられる物がベスト‼︎
・長ネギ・青ネギ・三つ葉・かいわれ
・油揚げ・わかめ・あおさ・切り干し大根
・とろろ・オクラ・なめたけ・梅干し
・高野豆腐・ごま・天かすなどなど
超簡単‼︎＼お湯を差すだけ／
自家製インスタントみそ汁
【材料】1人分
＊だしの素 小さじ1
＊みそ 小さじ2
＊お好みの具材 適宜
＊熱湯 適宜
point‼︎
＊みその量はお椀の大きさと好みにより
加減してください。(具材に塩気がある場合は
少し減らすなど調整して)
【作り方】
1.お椀にだしの素・みそを入れる
今回の具材はこちら
油揚げ・切り干し大根・わかめ・青ネギ
切り干し大根は長いようならキッチンばさみで
カットしておくと食べやすくなります
2.具材を入れて
3.熱湯を差して
4.よく混ぜて味噌を溶かす
(青ネギは後入れ)
召し上がれ♡
私は薄味が好みなので
お味噌は小さじ1.5で十分‼︎
この前、温活の記事で書いたけど
生姜を丸ごとすりおろして
ジッパーバッグに入れて薄く伸ばして冷凍
凍ったのをパキパキ♪折って
こんな感じに
お味噌汁に入れると美味しい‼︎
ペラペラだからすぐ溶けて
お味噌汁が冷めすぎる事もないです♪
生姜を入れると辛味が加わるので
さらにお味噌を控えめにしても
美味しくいただけますよ♡
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