歩き方を整えるだけで、自由な「体力」と「時間」が増える方法！5日間無料メール講座

• 「歩くと、すぐ疲れる…」
• 「やりたいことがあるのに、体力が足らない…」
• 「寝ても、疲れがとれない…」
• 「帰宅すると、疲れて何もできなくなる…」
• 「疲れると、機嫌が悪くなっちゃう…」

こういうお悩みをもつ、40代女性の方が
私のセッションを受けてくださいました。

お体を診させていただき
疲れやすさの原因を探していたら

本当の原因は、
筋力の問題ではありませんでした。

実は、「筋肉をムダづかいする歩き方」 が

大きく影響していたのです。

「筋肉のムダづかいする歩き方」って？

それは「必要以上に筋力を使って、歩いている」ことです。

立つ、歩く、無意識の動きの時の「力み」

これが筋肉のムダづかい。

ムダづかいが起きると、

筋トレをしていると同じように、

体力の消耗が早く疲れやすい体になります。

セッションを受けてくださった女性は
筋肉のムダづかいクセを整えるエクササイズを行っただけで

今の体力のまま、疲れにくく、
回復しやすい体に変わりました。

「出かけたあとも、体が軽いから、休まず動ける自分に驚いています。」

そんなご感想を、いただきました。

このメール講座で学べることは

こちらの、疲れて悩んでいた40代女性が、

体力のムダづかい癖を整えて、疲れにくい体に変われた習慣を、3日間に凝縮してお届けします。

内容が、合わなければ、
いつでも解除できます。

• 鍼灸師／整体師／パーソナルトレーナー
• 臨床20年、施術2万人以上
• さとう式リンパケアセルフケアマスター
• さとう式リンパケア　シューマイスター
• 毎月100件以上のパーソナルトレーニング指導
• 著書あり（Amazonランキング1位）

“骨ではなく、筋肉の使い方”から整える独自メソッドで
40〜60代女性から高い支持をいただいています。

休日に元気が残る体づくりの第一歩を、
この講座で確認してみてください。

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