どうも
小3長女、5歳次女、2歳三女の3姉妹を育てる
ワーママ、ののこです。
小3長女の育休からの復職当時。
私、めちゃくちゃ思ってました。
「出産前みたいに
バリバリ働きたい！！」
で、ついでに
「ちゃんと評価もされたい」
（欲張り
）
でも現実はというと。
1年も休んでる間に、
会社の制度もシステムも
変わってるし、
普通に置いていかれてる感
「あれ？
私こんな仕事できなかったっけ？」
って、
地味に凹む日々
さらに。
当時1歳の長女、
保育園デビュー直後で
めちゃくちゃ熱出す
呼び出しの嵐
思うように働けない
→イライラ
→自己嫌悪
はい、負のループ完成。
そんなときに言われた一言。
「育休明けはね、
毎日会社に行けたら
100点でいいんだよ」
…え？
100点、そこ？
ってなったんですが。
よく考えたら、
それすら結構むずい。
むしろ高難易度。
親も子も環境ガラッと変わるし、
そりゃ大変よね、と。
そこでやっと、
自分だけが
勝手にハードル上げてたことに
気づきました。
ということで。
これから復職する方に向けて、
「これやっとくとちょっとラク」
と思ったことをまとめてみます
1ストレス管理
とにかく大事なのが、
自分で自分のハードル下げること。
「まぁいっか」
これ、口ぐせにしてください
完璧にやろうとすると、
秒で詰みます。
頼れるものは全部頼る。
我が家でも頼っている
ホットクック↓
これくらいでちょうどいい。
2公的制度・外部サービス
ファミサポ、使えます。
小3長女のときに登録して、
習い事の送迎お願いしたり、
今でもお付き合いあります。
あと、
時短勤務の給付金とか、
もらえるものは忘れずに。
（これ大事）
3便利グッズ
はい、ここ。
手を抜く勇気、
発動ポイントです。
私、
5歳次女と2歳三女の復職時、
彼女の夕食は
毎晩レトルトでした。
和光堂さん、
その節は
本当にお世話になりました
（心から）
きっと職場の人も、
復職初日から
100点満点なんて求めてない。
…たぶん。
この春、育休から復職される方へ。
「毎日会社に行けたら100点」
これでいきましょう。
それでも十分、がんばってます。
（過去の私に言ってあげたい）
最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
ワーママののこ