ニュースや新聞報道などを見ていると、

マイナス、ネガティブな情報ばかりで、

何とも言えない不安感や閉塞感に包まれてしまいそうになりますね。

 

もう10年近く前ですが、うちの子どもたちがこんなことを言っていました。

テレビを見るのが怖い。テレビを見ていると、誰かが殺されたとか、海外のテロの話とか、怖い話ばっかりが出てくる。

そして、テレビを見なくなりました。

その代わりにYouTubeばかりを見るようになったのです。

YouTubeで検索をかけて、自分に必要な番組を見ていました。

そのほとんどがお笑いの番組で、ゲラゲラ笑いながら、見ている。

気に入った内容は、何度も何度も繰り返してみていました。

 

今で、さらにスマホなどを使いこなして、自分に必要な情報を集め、秀逸なコンテンツを探し楽しんでいるようです。

 

 

私たちも彼らに見習って、

情報の取り入れ方を工夫する必要がありますね。

何の意識もせずに情報を取り入れていると、

不安感ばかりに包まれてしまう。

 

積極的に、いい話を探し、そこに意識を向けていく。

自分自身の日常の中で起きることにも、

マイナスではなく、プラスの部分に意識を向けていく。

 

「ありがとう」の反対語は「当たり前」。

当たり前だと思ってしまっていることに意識を向けて、

感謝の気持ちを掘り起こしていくことが必要なのではないでしょうか。

 

さぁ「いい話」集めていきませんか。