やらなきゃいけないのはわかってるのに、つい避けちゃう
気になってるのに、なんとなく後回しにしてる

 

 

実はそれ

 

あなたの無意識が

ある作戦をとっているサインかも

避けていることの奥にはメリットがある

 

私は昔

「親とちゃんと話すのが苦手」でした

 

 

なぜなら

 

 

小言を言われそう
愚痴を聞かされるかも

面倒くさい

 

 

 

「話さない」という選択で

自分を守っていたんだと思います

無意識のメリットの確かめ方

 

たとえばこんな行動の裏側にも

無意識のメリットがあるんです

 

 

SNS投稿を避ける → 目立たなければ叩かれない
誰かに頼れない → 迷惑をかけないで済む
本音を言えない → 嫌われないでいられる

 

 

 

無意識は
「傷つかずにいられる方法」を考えて

あなたのためにがんばって避けているんです

 

 

 

 

昔のあなたにとっては
その方法がいちばん安全だったのかも

 

 

 

もしも今

そろそろ向き合っても大丈夫かも

 

 

と思っているなら
避けるクセから卒業してもいいのかも・・

 

 

 

避けるクセや守りのパターン・・

 

無意識の反応って

自分ではなかなか気づきにくいもの

 

 

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