元幼稚園教諭、三児の母が伝える我が子がますます愛しくなる長岡市マタニティーから０～３才親子のふれあい教室【ぽっぽ】の斉藤です！
育児仲間ができた！とぽっぽで繋がる縁に喜んでいただくいています
私も嬉しい♡
【2023年6月のレッスン日程ご案内】
お待たせいたしました！5月の日程ご案内いたします。
ママと赤ちゃん初外出がぽっぽの方も多数♡春おでかけしやすい時期ですね🌱
親子のふれあいタイムに♪お友達作りに♪母のリフレッシュに♪ぜひ遊びに来てくださいね♪
申し込みは5月8日10時からお待ちしています🌸
単発◎（どなたでも大歓迎！！）
7日（水）1歳アニバーサリーパーティー
am残1組/pm🈵
8日（木）虫歯の日🦷歯科衛生士さんのお話会
テーマは【口を育てる】🈵
9日（金）pmママカフェ🈵
14日（水）amまいちゃんピラティス
16日（金）追加！pmマタニティー残1
22日（木）にじいろカフェランチつきベビーマッサージ
🈵
26日（月）あゆちゃん撮影会
会員さんイベント！
6月23日（金）砂浜あそび🌊&海の家ランチ🥄🈵
定期クラス◎会員さん
1日（木）amうさちゃんpmちびりす
2日（金）amぞうさん
5日(月)pmぴよぴよ17期
6日(火)amりすさんA
pmぴよぴよ18期
13日(火)amりすさんB
15日(木)amうさちゃんpmちびりす
16日（金）amぞうさん
19日（月）pmぴよぴよ17期
20日（火）amりすA/pmぴよぴよ18期
27日（火）amりすB
29日（木）amうさ、pmちびりす
30（金）amぞう
ウクレレリトミック🈵
9日（金）、19日（月）
☆6月22日(木)10時20分から13時
にじいろカフェゆったりベビーマッサージ＋ランチ
【我が子がますます愛しくなる時間♡この子の母で良かったと思えるような時間】
ぽっぽのメインテーマ「我が子がますます愛しくなる時間」
ベビーマッサージをメインに親子で幸せふれあいタイムをお届けします
おてがけデビューに参加してくださる方多数！
お子さんのペースにあわせて安心して参加してくださいね🐣
終了後はにじいろカフェ紀子さんの愛情たっぷりランチ♫お喋り、情報交換交流も楽しみましょう♪発達相談も◎
参加費3000円(レッスン代、にじいろカフェランチ代こみ)
定員5組
対象☆1か月健診が終わった赤ちゃんから参加◎未就園児のお子さんとママ
持ち物☆バスタオル、お子さんの水分
☆第三回畑部
6月5日（月）10時30分から11時45分土いじり&さつまいも苗を植えよう🌱🈵
会場☆ぽっぽ畑にて
（参加者さんへお知らせ）
参加費☆1000円（こども追加1人＋500円）
1歳未満赤ちゃん、大人のみは参加費無料
持ち物☆親子で帽子（日陰がありません）長靴、着替え、手拭き、水分
広い畑で走ろう♪笑おう♪
☆6月7日（水）1歳アニバーサリーパーティー
am残1/pm🈵
詳細はこちら♪
☆歯科衛生士さん🦷
第一回歯のお話会【口を育てる🦷】
6月8日（木）10時15分から11時半
会場☆ぽっぽハウス🈵
参加費1500円
講師☆歯科衛生士 佐藤佑望さん
⭐️身体の発達お口の関係
⭐️なぜ口の成長が必要か
→誤嚥しにくい口の育て方
⭐️口の成長を促す遊び
⭐️歯科衛生士が育児で使った口を育てる子育てグッズ
ベビーチェア、哺乳瓶の選び方、おしゃぶりとの付き合い方など
自己紹介☆
食べることが大好きな歯科衛生士として
食べる・飲みこむことの支援を専攻し10年目になりました。
「口育（こういく）」を学び、口を育てることの大切さをより多くのママさんとシェアしたいと思い歯科医院を飛び出し私自身がお世話になった大好きなぽっぽで
ママたちのお手伝いができること私にとっても幸せな時間です！
お子さんが食べることも話すことも笑うことも
ママにとって最高のしあわせかと思います。
食べる・話す・笑うは全部口が大きく関係しています。
お子さんの生涯使っていく大事な口について一緒に
想いをシェアできる時間になればと思っています！
よろしくお願いします😄
☆ぽっぽファミリー講師レッスン☆
運動好きな方へ
【ママピラティス】
担当☆桐生舞
6/14（水）10:15〜11:30
【ママピラティス】
ぽっぽハウス(長岡市堤町7-13)
定員 6組
対象 1か月健診後から◎お一人での参加も大歓迎！
日々頑張りすぎているママの身体をほぐし、整え、鍛えます！
身体を動かしながら…
育児中に感じやすい肩や腰の痛みや負担を姿勢から整えます。
姿勢が整うことで、筋肉が正しく使えるようになるので、身体の引き締めや体力アップにも◎
リハビリ発祥のピラティスは、はじめての方も安心して行うことができますよ！
終了後は、ママやベビーと交流したり、トレーナーへの身体の相談（運動/食事）もお気軽にどうぞ♡
参加費
ぽっぽ会員さま・はじめての方 2,000円
非会員さま 2,500円
持ち物
・動きやすい服装
（ワイドパンツは足がはだけてしまうので、ストレッチの効いたパンツスタイルが◎）
・水分
・汗拭きタオル
【自己紹介】
長岡市生まれ、長岡市育ち。
4歳年少と7ヶ月の男の子兄弟のママです！
見た目は大学生くらい(笑)と言われることも。
パーソナルトレーナー・インストラクターとして10年活動中。
長男妊娠中の5年前、自分自身の妊娠出産の経験から、「ママこそ運動が必要」と強く感じ、マタニティさんやママ向けの指導をスタートしました！
運動は、いつから始めても遅いことはない、何歳からでも身体は変わる＆気持ち（マインド）も変わっていきます！
頑張りすぎるママのほっとひと息つける自分時間のお手伝いをさせてください♡
齊藤から↓↓
講師の舞ちゃんは最近第二子を出産したママ🐣ジムに長年勤める体のスペシャリスト✨産後の体を整えるって大事◎ママのメンテナンスの場所がぽっぽにもほしい！ということでぽっぽファミリーにスカウトしました💓
笑顔が可愛い気さくな舞ちゃん、ぜひ色々聞いて軽やかな母になりましょう♪どうぞよろしくお願い致します☺️
写真好きな方へ
【おすわりアート】
あじさい撮影会
inぽっぽハウス♪データ付き
担当☆tsumugi 吉村あゆみ
【日程】
10:15〜
10:30〜
10:45〜
11:00〜
11:15〜
11:30〜
11:45〜
【参加費】
ぽっぽ会員¥4,000
ぽっぽ会員以外¥5,000
データ10カット付き(1〜3週間で納品)
兄弟1人につき+¥1,000
♪オプション♪
衣装レンタル+1,000円
【会場】ぽっぽハウス
ご希望の方は
①お母様のお名前
②お子様のお名前(ふりがな)
③お子様の生年月日
④ご希望の時間帯
⑤「ぽっぽ会員です」or「ぽっぽ会員ではない」
⑥SNS掲載🆗or🆖
⑦「6/26ぽっぽハウス撮影会希望」
と入れてtsumugiのLINEまで送ってください✨
tsumugi LINE→https://lin.ee/smHt1Bc
※お友達、グループでの撮影もご相談ください＼(^o^)／
※あゆちゃん撮影はぽっぽ齊藤のラインからは受けられません。あゆちゃんまでお願い致します(^^)
【自己紹介】
ぽっぽママたちからはあゆちゃん先生と呼ばれてます❣️
遠足などではよくカメラマンをしています😊
おひるねアート・kids&baby photo tsumugiの吉村あゆみです❣️
女男の2児の母です✨
主人の仕事の関係で2年ほど中国で暮らしていたことがあります😊
転勤族で主に新潟県内を転々としていて、長岡にいた時に下の子を妊娠出産しました☆
現在は新潟市秋葉区に拠点を持って活動しています✨
転勤族がゆえに育児の悩みを相談できる相手が身近におらず、行き詰ってしまった経験があり、その時にカメラとおひるねアートに救われました。
少しでもママたちが楽しめて親バカになれる場を提供できたらいいなと思い活動しています💓
かわいいセットでお子様のかわいい瞬間を残してみませんか？💓
大切な思い出作りのお手伝いします❣️
よろしくお願いします❤️
齊藤から↓↓
ぽっぽ1年目から関わってきてくれて一緒にベビーの成長を見守ってくれているあゆちゃん💓
プロ意識高く齊藤も大尊敬しています✨
なんてったって母目線の写真が嬉しい💓小物隅々までセンスよしテンション上がること間違いなし✨ぜひ小さな可愛いお子さんの姿、時には親子ショットを、あゆちゃんに撮ってもらってくださいね👏
会員さんイベント🌊
6月23日（金）
海遠足🌊砂浜で遊ぼう♪
◎6月23日（金）
◎柏崎石地海岸海の家さかえ茶屋
◎10時半から11時半砂浜遊び
（参加費3000円☆あゆちゃんの海フォトつき📷）こども一人追加500円
母のみの場合は↑いりません。ランチ代のみで◎
自然に楽しむ姿に密着してくれました♡
12時から13時半希望者ランチ
（母スペシャルランチ＋場所代1500円）自由解散
去年もぞう、うさクラスだけで行ってとても楽しかった♡今年度は会員さんみんなにお声がけさせていただきます♪
母のみも大歓迎♡母のみの場合はランチ代のみいただきます(^^)
昨年度の様子↓
☆ママカフェDay
6月9日12時15分から14時30分
定員7，8人
🈵
🈵
【マタニティークラス】
～マタニティー体操＋α～
追加！
6月16日13時から14時15分
お腹の赤ちゃんとむきあい、ゆったりとした時間を過ごしませんか？
妊娠時のトラブルを解消するマタニティー体操や出産時に役立つ呼吸法、産後にむけて体力もつけていきたいですね
また産まれたらすぐに赤ちゃんとのふれあいやお世話に使える＋αの時間があるのはぽっぽならでは♪こちらも大好評です
交流タイム
いろんな不安や楽しみを語り合い、同じ頃に出産する仲間がいたら心強い！ね！！
お友達づくりの場に♪交流しましょう！
【参加費】1回目の方2500円2回目から2000円
【対象】体調が良く、16週以降で主治医から運動◎の出た妊婦さん
お子さんつれも事前にご相談ください【会場】ぽっぽハウス（長岡市堤町7-13）
家族が増えるのはとっても幸せなこと
でも不安な気持ちもありますよね
ぽっぽのマタニティークラスは毎回少人数でお一人お一人の悩みに寄り添いながら進めます
【マタニティーさん、0から3歳親子さん参加者募集！】
そろそろぽっぽに息抜きにいこうかしら、の方大歓迎です！ぜひともご活用ください！
(2023年冬生まれベビーちゃん💕初参加の方からの申し込みも増えています)
【申し込みお問い合わせ】
ぽっぽの公式ラインからの申し込み、お問い合わせが便利です。(登録、退会は自由にできますのでご利用ください！)
ID検索→@zcb3641c
または
kidspoppo55@gmail.com
(Gmailにて返信させていただきます。受信設定をお願いします。)
悩みも可愛さもわかるから🐣
10年間幼稚園に勤務、ベビーマッサージ、ベビーヨガ、乳幼児プロコース受講、今までに約3000組の親子と関わる三児の母の斉藤(10歳、8歳、3歳)
時には一緒に悩み、親バカできる母仲間として、時には乳幼児に関わるプロとして、お待ちしています(*^^*)
長岡市親子のふれあい教室ぽっぽ
斉藤春菜
