横浜教室の浅井ちはるです。
年末年始の食べ過ぎで
カラダが重たさがつづいたので、
久々に本気のファスティング(断食)中で
本日3日目に突入♪
いやぁ、カラダが軽くて
深呼吸がめちゃめちゃラク～
肌も一皮むいたかのように、
あか抜けて、
テンションがあがりぎみです
ただただ、
3日も食べてなきゃ、
お腹は減りますよね、やっぱり(笑)
こんな私に
今日はちょいとつらいご案内です。
あなたは、ある日突然、
無性に食べたくなるものって
ありませんか？
私は今、
なんでもいいから無性に食べたいです(笑)
って、
そうじゃなくて、
いつもは好んで食べないのに、
急にあるものが食べたくなる、
なんてことはありませんか？
実はそんなとき、
そこには、
ココロやカラダからのなんらかの欲求が
隠れていることがあるそうです。
手っ取り早く、
食べ物で欲求を満たしたい、
そんなココロが隠れているのです。
私は以前、
激辛の食べものが無性に食べたくなるときが
よくありました。
しかも、
もともと胃腸が弱い私は、
激辛料理を食べると100%の確率で
お腹を壊します。
唇も真っ赤になって、
口の中は火を吹きそうに熱い。
でもでも、
やめられないのです。
そんなときは、
ストレスを辛い刺激で
発散させようとする？
とか、
身体（特に臓器）の能力が
落ちてきているのを、
脳が察知して、
辛いもので代謝機能を上げようとするため
とか、
諸説いろいろあるそうです。
私のこの辛いものが食べたくなる欲求、
この人に聞けばわかるはず！！
溝崎万記先生
万記先生が担当するのは、
食のクセから自分の欲求を知ることができるという、
「食のクセ」からあなたの潜在意識を読み解く方法
～Food Reading スキル・マスター講座～
が、
2/14(土）に広島で開催されます！！
参加費用 24,800円
1月31日までにお申し込みの方は
早期割引価格19,800円（税込）
参加人数 少人数制 （定員になり募集締め切りとなります）
詳しい内容・お申込みはこちらからご興味のある方はぜひ！