自然治癒力学校横浜教室の山本あすかです。
大好評の「自然治癒力学校 ココロとカラダのセルフケア講座」！！
各講座２時間 受講料2,000円
※1日3講座開催しており、お好きな講座だけをお選びいただけます。
※同日に3講座すべて受講される場合は、
3講座で5,000円の特別価格で受講いただけます。
本日より2月10日（火）の募集も開始いたします！
気になるラインナップはこちらになります。
★２月１０日（火）★
１、日常生活を快適化するアーユルヴェーダ
～体質別セルフケアの知恵～（9:45-11:45 2時間）
講師：生命場バランスセラピスト アイニ―
講座内容：
インド・スリランカなどで発展してきた
世界最古の伝承医学・アーユルヴェーダは、
生命の営みに関わる全てを包括する超実践的健康法です。
その日常生活におけるセルフケア法は、
移り変わる時代と共に、
常に進化し続ける人類共通の知恵袋。
その実践に不可欠なのが、自分の体質を知ること。
体質を知り、快適な自分にバランスする知恵を身に着けませんか？
２、 一流アスリートも実践！
カラダの軸が整うと、ブレないココロが手に入る。
自分軸発見エクササイズ体験講座（12:45-14:45 ２時間）
講師：三好月紀
講座内容：
スポーツ界では、トレーニングでカラダの「軸」をとても重要とします。
カラダの「軸」が定まるとパフォーマンスが向上し、
ココロも安定する作用が認められ、
真の実力を発揮できることが実証されているからです。
カラダの軸を整えると、同時に「自分軸」という
見えない「ココロの軸」も整います。
「いつも迷ってばかりで自分軸がブレがち」
「直感的に生きたいのに、つい考えすぎてしまう」
という方は、
カラダの「軸」のブレを整えることが解決法かもしれません。
カラダ軸を整える簡単なエクササイズとメカニズムを学ぶことで、
あなたの「ココロ」の反応を一緒に体験してみましょう。
（15:00-17:00 2時間）
講師：「女神のデコルテ」主宰 柏崎由紀子
講座内容：
ココロとカラダは一つです。
舞台俳優・女優さんが、ココロを写すデコルテで
感情を表すように、デコルテのカタチによって、
宿るココロが変わってきます。
自分のデコルテタイプを知って、
自分の愛のテーマを見つけましょう。
胸をひらくとココロがひらき、
美しいデコルテになっていくのです。
受講料は 各講座 2,000円（税込）。
全日（3コマ）受講されると 6000円（税込）のところが5000円（税込）
ととってもお得に受講ができます。
2/10(水）の講座のお申込みはこちらから★会場：八洲学園会議室
JR横浜駅東口徒歩7分
市営地下鉄 高島町駅徒歩1分
京急線 戸部駅徒歩5分
http://www.yashima.ac.jp/univ/information/access.php