恋愛カウンセラー 「心乃雫（こころの しずく）」でございます。
そろそろサツキも終わりですね
今日は「悪い人になれ」です。
あの、べつに、その、犯罪者になれとか、そういうことではないです。
安心して、読み進めてくださいませm(__)m
私のところに相談に来てくださる方のほとんどが「いい人」です。
こないだもね、本を贈ってくださり、
ありがとうございます✨大切に読ませていただきます✨
でね、「いい人」って、「いい人」でいようとします。
あえて「嫌な人」になろうって思わないし、
あえて「悪い人」になろうって思いません。
やっぱり、「いい人」が好きだし、
「いい人」でいたいし、
「いい人」と友達になりたいし、
「いい人」と付き合いたいし、
「いい人」と結婚したいに決まっています。
そうなんですけど、
心の奥底に「嫌われたくない」って思いがあったり、
「見捨てられないように」とか、
「役に立ちたい」とか、
生きて行く中で必要だし、
付き合ったりする人が怒鳴り散らすようじゃ、悲しいし、
「嫌な人って思われないように」気を付けます。
でも、「嫌われないように」という思いが強くなりすぎると、
常に人目が気になったり、
常に人の顔色を見たり、
彼に気を遣ったり、
彼女の機嫌をうかがったり、してしまいます。
ある程度は、必要なことなので、否定はしませんが、
彼のために自分の好きなことを我慢したり、
彼女のために自分のやりたいことをやらなかったりすることが続くと、
好きなことがわからなくなり、
やりたいことがなくなり、
気力も体力もなくなり、
動けなくなってしまうことがあります。
でもでも、いつも人を見張っていますから、
楽しそうにしている人を見るとイラっとするし、
幸せそうな人を見るとモヤっとします。
これってストレスです。
好きなことをやっている人はイラっとしないし、
やりたいことをやっている人はモヤっとしません。
なぜなら、満たされているからです。
友達に素敵な彼ができたら嬉しいし、
友達にかわいい彼女ができたら「良かったね」で終わります。
ストレスになりません。
じゃあ、自分も好きなことやって、やりたいことやろうとするんですけど、
いざやるとなると、
お金がかかったり、
時間をとられたり、
有給使わなくちゃいけなかったり、
寝不足になったり、します。
そうすると、
やらないほうが「マシ」となり、
また我慢してしまうという謎のスパイラルにはまっていきます。
でもでもでも、雫のカウンセリングを受けると、「好きなことやって、やりたいことやってね」って言われるから、
しぶしぶ、やってみたら、
「あいつ、遊んでばっかりいます！」って言われたり、
「有給使って遊び！？いい身分だね」と言われたりします。
今まで有休なんて1日も使わず、無遅刻、無欠席で築き上げてきた信頼が崩れたように感じます。
そうすると、「やらなきゃよかった！」「失敗した！」ってなって、
ますます我慢するようになっていきます。
でもね、ここは乗り越えてほしいんです。
かっこいい彼ができたら嫉妬されます。
かわいい彼女ができたら妬まれます。
有給使ったら「いいな」って思われます。
遊びに行ったら「ずるいな」って言われます。
あなたがずっとやってきたことです。
あなたがずっと言ってきたことです。
あなたがずっと思ってきたことです。
なので、ここは思い切って「いい人」から「悪い人」になってください！
そう思っている時点で「いい人」かどうか微妙になってくるんですけど（笑）
直接言わなくていいので、心の中でつぶやくか、
誰もいないところで、つぶやいてください。
「かっこいい彼がいて、いいでしょう！」
「かわいい彼女がいて、うらやましいでしょう！」
「有給使って旅行いいでしょう！」
「みんなが働ているときに遊んじゃって、ずるいでしょう＾＾」って思っていいし、
1人の時に言っていいです＾＾
ここは、ちょっとだけ「悪い人」になってください。
そうしないと「いい人」は、幸せになれませんっ！！！
冷静に考えてみてください。
かっこいい彼ができることって悪いことですか？
かわいい彼女がいることってダメですか？
有給使う権利はあるはずです！
旅行くらい行ってもいいはずです！
みんなが遊んでいるときに、ずっとあなたは働いてきました！
１年に１日くらい有給使って遊んでもばちは当たりません！
実は、ぜんぜん「悪い人」でもなんでもないんです。
だけど、ずっと「いい人」をやっていると、
わがまま言えなくなるし、
腹黒いこともなかったことにしがちです。
本当は、遊びたいし、
本当は、コンサートに行きたいし、
本当は、飲みに行きたいのに、
彼に遠慮したり、
彼女に気を遣ったりしてばかりいると、
塵も積もれば山となる、で、いつか爆発してしまいます。
だから、適当なところで「悪い人」になってください。
たまには「いい人」やめてください。
あなたが「悪い人」になったところで、
カフェでコーヒーを３０分飲むくらいのことです。
たいしたことではありません。
堂々と「悪い人」になってみてください💖
これが幸せになる第一歩です。
お願いいたしますm(__)m
キャベツのみじん切り、これから餃子を作ります。誰も見てないけどね。
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