心屋 上級認定講師 「心乃雫（こころの しずく）」でございます。
おととい、「元気になったら」という記事を書きまして、
やりたいなと思っているけど、なかなかできないことあるよねーって話を書きました。
つい、「元気になったらやろう」とか、
「痩せてから、水着を着よう」などと思ってしまうんですけど、
そこに「恥ずかしい」という思いがあるときがあります。
この「恥ずかしい」思いって、人によって異なるので、
他人からしてみたら「え？そんなこと！？」って場合が多いことを知っておいてください。
例えば、病院へ行くことが恥ずかしいと思っているとします。
温かい時期に風邪をひくなんて、
自己管理がなっていないって思われる
情けない奴って思われる
いい年して鼻水たらしてみっともない
バカは風邪ひかないって言うのにひいてしまった
たいして頭良くないのに風邪なんかひいてしまった
他にも、
聴診器、どこまで脱げばいいんだろう？
ろくな肌着持っていない
よれよれの肌着は恥ずかしいな
新しい肌着を買ってから病院へ行こう
前開きの服がいいのかな？
ワンピースはダメかな？
病院に行った後、買い物したいから、あんまり変な格好したくないしな
などなど、
いろいろあると思います。
でも、世の中には、風邪くらいですぐに病院へ行く人もいます。
この差は何だと思いますか？
簡単に言うと、「考えてない」からです。
つい、看護師さんがかわいかったらどうしようとか、
お医者さんがイケメンだったらどうしようとか、
考えちゃうんですけど、
仁さんの言葉を借りると「いらんこと」です。
「いらんこと」を考えているから、１歩踏み出せないのです。
こんな時は「考えない」をやってみてください。
もっと言えば、
性病になった・・・看護師さんがかわいかったらどうしよう…ってなると思います。
性病になった・・・お医者さんがカッコよかったら死ぬ・・・って思います。
イケメンの看護師さんかもしれないし、
美人のお医者さんかもしれません。
もう生きていけない・・・ってなります。
他にも、「ぢ」とか、恥ずかしいです。
そうでなくても、お尻にできものができたとか、
毛深いのバレちゃうとか、
いろいろあります。
いろいろあるんですけど、
先方（医師や看護師さんたち）は、毎日、そんなのばっかり見ています。
診ています。
それが仕事です。
宅配便のハンコもそうです。
キレイに押されているかどうかなんて見てなくて、
とりあえず受け取った証拠があれば、それでいいんです。
そこに「申し訳ない」とか「はずかしい」とか、いりません。
いらないんです。
私たちカウンセラーも一緒です。
毎日、悩んでいる人と接しています。
悩んでいる状態が通常運転です。
毎日、です。
毎日、悩んでいる人を見ているし、
毎日、心理学を勉強している人を見ているし、
毎日、うまくいかない人を見ています。
毎日、情けないと思っている人を見ているし、
毎日、罪悪感まみれの人を見ています。
どんな仕事だよ・・・ってなってきますが、
私は、そんなことすら思わず、それが「普通」だと思って仕事しています。
だから、嫌いになんてならないし、
バカにもしないし、
劣等感もないし、
罪悪感もありません。
なーんにもありません。
だから、安心して来て下さい。
昔の友達に会う感覚で、
昔の同僚に会う感覚で、
懐かしい幼馴染に会う感覚で、
気軽に遊びに来てください。
なんで、そんなことを書くかと言うと、
私も過去、そうだったからです。
自分のことが嫌いで、
劣等感持って、
罪悪感持って、
不足感と
不幸感満載で、
生きてきました。
だから、わかるんです。
あなたがなぜ苦しいのかが、わかるんです。
で、今、私はだいぶ楽になってきました。
楽になった経緯や理由をあなたに伝えたいだけです。
どうにかしてやろうなんて１ミクロンも思っていません。
一緒に幸せになりましょう♡
それだけです。
あと、情けない姿って私にとっては当たり前です。
それは、今後よくなる「原石」でもあります。
よくなりたい！って思っているってことです。
だったら、一緒に「よく」なっていきましょう♡
あつ森、６月はジューンブライドです。ゲームの中でも幸せです。
日曜日の午前中、株を買うの忘れたら、午後カフェにいました。もう買えないけどね（笑）
ゲームの中だけど、タイが釣れると嬉しいんだよね♪
ゲームの中でもお料理しています♡
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心屋Beトレ Season2 第３３回（2025/7/12＠東京） | Peatix
昔、テレビに出たことがありました。懐かしい（笑）
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