先週から書きかけていながら、分かりやすく書くのに苦心惨憺していた記事のアップ。
おそらく、「症状から原因を探るシリーズ」に入れていいんだと思うんだけど、お客様からのご質問からの内容です。
「産後肌荒れが増えるのはどうしてでしょうか？」
簡単に一言では言えないところもあるけど、やっぱり一番大きな要因は、ホルモンバランスが乱れる事。
女性には エストロゲン と プロゲステロン という２大女性ホルモンと言われるものがあります。
妊娠していない状態の時には、排卵日前にエストロゲンが高く、排卵日後にプロゲステロンが高くなります。
細かい事が気になる方は、エストロゲンとプロゲステロンで調べてみてねー。
ここでは、ざっくり流していきます。
で、妊娠するとこういった女性ホルモンの分泌が盛んになって、身体も赤ちゃんの成長を優先するように変化していくわけです。
つまり、ホルモン分泌の急激な変化だけじゃなく、母体への栄養も偏りやすくなります。
だから、妊娠中から体調変化や肌の変化で悩む人、多いですよね？
そして、出産を終えて、ようやく身体がもとに戻る・・・
と思ったら？
いえいえ。ホルモンの状態はすぐには戻らない。
半年くらいかけて、徐々に戻ります。
さらに、ホルモンバランスだけじゃなくって、赤ちゃんとの生活は夜中の授乳やら、これまでに無いストレスやら、時間だってなくて手入れ不足にもなっちゃうし・・・
肌が荒れても不思議じゃない生活環境も大きく関係します。
当然、出産をきっかけに、湿疹や吹き出物、乾燥などのトラブルが出る事が多いんです。
でね、これだけじゃぁないの。
産後は、体温が出産前より上がってる方、多くないですか？
ホルモンの関係もあるし、授乳していたりするので、体温が産前より高くなる事が多いんですね。
これは、代謝が良くなっているという意味で、決して悪い事じゃぁないんです。
ただ、それまで冷たい身体に溜め込んでいたものを外に出すきっかけにもなります。
そして、これまで以上に身体に要らないものを感じやすくなる。
分かるかな？出しやすくなって、感じやすくなるんです。
そして、いったん「スイッチ」が入ると、身体はそこを出口として認識し続けるし、体に合わないものにも敏感になるのです。
すんごいざっくりの説明だけど、分かるかなぁ？
産後半年以上たっても、肌の荒れがちっとも落ち着かない。
ね？それって決して悪い事ではないんですよ＾＾
私自身、出産をきっかけに、いろいろと気付く事が多くありました。
本来なら、もっと若い世代から知ってると、産後、肌のトラブルで悩む事もなかったろうに・・・とも思うんだけどねぇ。
ま、過ぎた事は仕方ないです。
だからこそ、天然由来成分のスキンケアをこうして紹介しているわけです＾＾
産後特に気を付けて欲しいのは、もちろん基本の洗顔と保湿です
洗顔と保湿の基本とその理由はこちらの記事で。
そして、もう１つ、非常に非常に、めっちゃ大事なのが、紫外線対策。
外からの刺激に弱くなっているので、紫外線の影響、本当に受けやすいです。
特に敏感になっている肌だからこそ、化学合成成分不使用のアンナトゥモールのＵVベースクリームがお勧め。
化粧しない時でも、せめて、ＵＶベースクリームだけでも塗るようにしてくださいね。
保湿も忘れずに＾＾ ←しつこい
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