今週月曜から、毎朝６時半からラジオ体操をしています。
長女（小６）と長男（小３）は、寝起きの写真撮影を拒否られました＾＾；
てか、チビ、サンダルじゃん＾＾；（今頃気付いた）
てかっ！全然体操してる感じの写真じゃないです（笑）
それは置いておいて、朝のラジオ体操の敵は、モスキート！！
蚊、ですよぉぉぉ～、蚊！！
今週は、前日に雨が降ったりした後で、涼しい朝が続いていて・・・それはそれで快適ではあります。
でもね、雨上がりで、しかも写真でご覧いただくように、草が茂っておりますので、蚊が寄ってきます（涙）
なので、当然のようにコレ持参です＾＾
ハーブの香りで虫除けをしてくれます♪
それでも刺されるっちゃ刺されるんだけどね。
何もしないよりはずいぶん違います。
市販の虫除けの裏、「ディート」って書いてると本当に要注意ですよ。
ディートは、神経障害や皮膚炎を起こす可能性があって、海外では使用が規制されてる国もあります。
市販のドラッグストアにある虫よけのほとんどにディートが含まれています。（裏に必ず書いてます）
そして、刺されてしまったらアウトドアバームがお勧め♪
これ、スーッと痒みが鎮まるのでお勧めです。
何度も書いてるけど、怪我とかにも使えるから、常にバッグに入ってます。
市販の痒み止めは、抗ヒスタミンが入っていたり、さらにはステロイドが入っているものも多いんです。
ステロイドの弊害を知ってる方は多いと思うけど、抗ヒスタミンも血流を抑える働きがあるので、弊害も大きい。
そうは言っても、薬が必要な時だってあるかもしれないよねぇ？
それでもね、副作用の心配があるので、本当に必要な時以外に気軽に塗るのは避けたいですね。。
だからこそ、自然のハーブやアロマの力を借りて、痒い虫刺されも上手に乗り越えましょうね～＾＾
明日のラジオ体操も、しっかり虫対策して出かけます＾＾
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