汗ばむ季節になって来て、湿疹やあせもの悩みが増えてきます。
湿疹、あせものいずれも、原因はいろいろ。
表面的な問題としては、肌のバリアゾーンが弱まっていると外敵からの刺激を受けやすくなります。
まだ出てないけど、気になる方は、今からしっかり内側から保湿してあげましょうね～。
んで、実際にかゆみが出てしまったら？
湿疹を治すには、クレイは大活躍ですー。
アレルギーなどの内側からの問題の場合は、ガッツリクレイパックして、出せるものは出してしまおうぜ！
・・・という、ハードな方法も、もちろんアリ、です。
でもね、小さいお子さんなんかは、ガッツリ出す経過で、痒みが出たり、それでかきむしってしまったり、そういうのは出来れば避けてあげたいですよねー。
だって、やっぱりかゆいのは嫌だもんね。
そのあたり、湿疹の段階や、どういう風に対応したいのかで異なってくるとは思います。
全部書き出すと止まらなくなるので、一番簡単な方法だけ軽く書きますね。
我が家では、軽いあせもや湿疹には、ホワイトカオリンのクレイパウダーを活用しています。
以前紹介したことがありますが、ガラスの塩コショウボトル にホワイトカオリンを入れて会って、テーブルの上に置いてます。
↑間違って料理に使わないよーに＾＾；
このボトル、密閉性がそこまで高いわけではないので、長期保存などにはおススメ出来ないけど、とにかく便利。
我が家の場合、長女（小６）なんかは、朝、ひじの内側なんかに、自分で手に取ってはたいて付けてます。
見た目、特に湿疹までいってなくても、ちょっとかゆかったりすると、先に使っちゃってるようです。
汗ばんだりすると、首まわりなんかにも、自分で勝手に使ってます。
私はパフを使ったりもするけど、子供は手に直に出して、塗ってますね～。
湿疹でジュクジュクしている場合、ホワイトカオリンを多めにはたいてあげると、ジュクジュクも抑えてくれるし、痒みも鎮まりますよ。
もし、ガッツリ出してしまいたい！という場合は、最初に書いたようにクレイパックという方法も当然あります。
それに関しては、全員に一概に同じ事を言えないし、様子も見てみないと分からないので、ブログで書くのはなかなか難しいのですが・・・
もし、どうしてもご興味があるなら、以前、我が家のチビの湿疹を治した時の記事が少し参考になるかな？と思います。
チビのひざ裏にクレイパックを続けてます～
チビのひざ裏にクレイパックを続けてます～ - 2 - パック開始から2週間の経過
チビのひざ裏にクレイパックを続けてます～ - 3 - 湿疹のピーク
チビのひざ裏にクレイパックを続けてます～ - 4 - 家族の反対
チビのひざ裏にクレイパックを続けてます～ - 5 -
５回に分けてのレポートです。
アメンバー記事あたりは、かなり悪化しているように見えるので、「こうなるかも？」という覚悟は必要です。
ただ、これは、あくまでほんの一例なので、全員が同じ経過をたどるとは言えません。
湿疹の痒みやジュクジュクが気になる方でクレイを活用したい方は、まずはホワイトカオリンのパウダーから試してみるのがいいと思います。
もしくは、アウトドアバーム もすごく良いですよー。
これも薬ではなく、アロマの働きを上手に活用したバームです。
かゆみや炎症を抑えてくれるので、これからの虫刺されの季節に備えて一つ持っておくと、めっちゃ便利です！
クレイの場面によっての活用方法などを具体的に知りたい方は、「１日で習得できる クレイソムリエ講座」がおススメです。
次回は、４月２５日（木）開催です。
必ずお伝えする基本は、もちろん同じではありますが、
講座は生きたものなので、参加される方の悩みや状況に合わせて、ご紹介する内容も違ってきます＾＾