今週は、３ギャングの参観と懇談がそれぞれ別にあって、今日、明日、金曜と学校ですー。
小１チビの集団下校も今週で終わるから、おそらく今週を超えたら、私生活のバタバタはひとまずひと段落、かな＾＾
ところで、先週のネジ締めレッスンの際に、体調不良で、座ってレッスン参加させていただいた話はちょろっと書きました。
その時、普段はレッスンであまりにもいっぱいいっぱいで普段撮影出来ないちあきさんの姿をカメラにおさめましたよ。
遅くなったけど、ご紹介^^
いちおう邪魔をしないようにコソコソ撮影していたので、画像がイマイチなのはお許しくださいー。
これはちあきさんが、動きを指導しているところです。
優雅に見えるけど、同じ動きをするのに、まずは内側から、ミリ単位で意識しないといけないので、参加者は必死こいてます。
ミリ単位っていうのは、自分がまっすぐのつもりでも、意外とまっすぐ伸びてない部分とか使ってない筋肉があって、ただまっすぐ立つのが難しいのー。
そして、普段ブログなどではほとんど見る事の無いちあきさんのお背中！
あ、タイトルはもちろん私の背中ではありません（笑）
背中にも全く無駄な肉が付いていません。美しいですー。
しゃべりながら、動きながら、お手本を見せてくれて、一緒に動きます。
そして、参加者の動きも一人ずつチェックにまわって、めっちゃ叱ってくれます＾＾；
ちあきさんに、「この写真使っていいですか？」と確認したところ、
「いやん♪私ってこんなに背中出してるのねぇ～」って。
・・・なにをいまさら（爆）
ネジ締めは、私は今は月１でレッスンを受けていますが、自慢じゃないけど、お腹周りに肉は付かなくなりました～。
足とお尻は・・・私の運動不足で・・・、まだまだがんばらねばっ。
（ちあきさんスイマセン～）
体調の変化としては、本当に嬉しい変化をたくさん感じています♪
月１の吐くほどの頭痛が無くなったし、腰痛からもずいぶん解放されました。
経血コントロールも、以前から実はなんとなく出来てはいるんだけど、意識がずいぶん変わりました＾＾
ところで、私自身は、スキンケアやクレイでのデトックスを通して、主に肌のトラブルに悩む方の悩みをなんとか軽くしたいなぁ、と思ってます。
ちあきさんは、ご自身の辛く長いダイエット生活から、健康的に効率良く体を動かす方法としてネジ締めをご紹介されてます。
それ以外にも ちあきさんは、もっと深い深い想いを持ってらっしゃるので、ちあきさんのブログで日々綴られている想いをぜひご覧くださいね＾＾
やっぱり自分が深い悩みを持っていて、そこから立ち直った喜びがあると、人に伝えたくなるんだよなぁ～。
ネジ締めが大好きだから、たくさんの方に知ってもらいたい！
そんなちあきさんを拝見していると、私とちあきさんが伝えているものは違うけど、同じ事を目指したいんだなぁ、と、心も引き締まります♪
それもあって、ネジ締め、やめられないんだなぁ～。
そして、せっかく続けているからには、私もいつかちあきさんのような、無駄な肉の無い背中になりたい！
ちあきさんがネジ締めを始めたのが４３歳とおっしゃってたから、まだまだ今からイケるね♪
ちあきさん、５月もよろしくお願いしますー。
５月のレッスンは日程がまだ決定していませんが、既存の参加者の方々優先でご案内してまいります＾＾
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