𓇽出張講座𓇽

おうち教室を飛び出して

出張でお料理教室や発酵調味料講座

発酵食についての講座なども

させて頂いてます⠜✿

今日も腸内環境を整える為の

発酵食についてお話しを

させて頂きました！

コロナ禍になり

特に発酵食品が腸内環境を改善する

免疫力を高める

そんな理由で意識的に食べられてる方も

増えたと思います。

腸内環境チェックシートの作成。

なぜ発酵食品がこんなにも見直されているのか。

発酵食品のチカラ。

発酵食品を食べる時のポイント。

などを短い時間でしたらお話しさせて頂き

皆さん頷かれたり笑顔になられる場面や

ご質問も頂き本当に感謝です‼️

話を聞くだけは、簡単にできます。

次のステップは実践してもらう。

まだまだ伝えきれてないこともあり

皆様にどこまで『発酵食の魅力』を

お伝えできたか分かりませんが

これからも私の経験と学んできた事を

多くの方にお話し、

日本の伝統食である発酵食品が

受け継がれていって欲しいと思います✨️✨️