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レシピブログさんのネクストフーディスト2期生の
就任プレゼントで頂いた
株式会社グループセブ ジャパンさんの
ティファール ハンディーチョッパー バラエティキットを使ってフルーツスムージーを作りましたょ
もちろん自家製米麹甘酒入り


我が家のミントちゃんが枯れてて残念な事に
このハンディーチョッパー バラエティキットは……
野菜やお肉を刻んだり潰したりする
【チョッパーブレード】だけではなく、
なんと……
氷や冷凍食材までもカットしてしまう
【アイスクラッシュブレード】や
生クリームの泡立てやマヨネーズの攪拌まで出来る
【エアーブレンディングブレード】まで
付いているんです


今まではブレンダーを使ってたのですが、
電源も不要だし経済的(笑)
そして容量もたっぷり900mlと大容量
こんな感じで冷凍して旬のいちごも
あっという間にスムージーになりますよー



〈いちごのスムージー〉
・冷凍いちご……6個
・豆乳……100cc
・米麹甘酒……大さじ4
・プレーンヨーグルト……大さじ2
〈バナナスムージー〉
・冷凍バナナ……1本
・牛乳……100cc
・米麹甘酒……大さじ2
・プレーンヨーグルト……大さじ4
・きな粉……適量
全ての材料を入れ、攪拌させてたら完成!!
これからの季節、
✔紫外線対策
✔美肌効果
✔シミ対策
✔アンチエイジング対策
✔ダイエット対策
✔体力増進
✔夏バテ予防
などに効果を発揮してくれる米麹甘酒をとり入れた
フルーツスムージー
是非試して見てくださいね


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