【レシピ掲載】フルーツスムージー | 自家製麹作りと発酵ごはんの教室 キッチンサロン ナチュベジライフ 和歌山・大阪・料理教室・発酵料理・対面・オンライン 

自家製麹作りと発酵ごはんの教室 キッチンサロン ナチュベジライフ 和歌山・大阪・料理教室・発酵料理・対面・オンライン 

★大切な人の健康・笑顔・未来を「食」でサポートしたいあなたへ★野菜ソムリエ協会認定料理教室/発酵ビーガンおやつ/発酵調味料作り/甘酒作り/コンブチャ/スポーツ栄養/家庭料理/ボディメイク/味噌作り/講師養成等随時開催【オーガニック商品販売・フードコーディネート】

 
いつもお読み頂きありがとうございます
 
「食べることはあなたを作ること」
大切な人の健康と笑顔と未来を
毎日の食事でサポートしたいあなたへ
 
野菜ソムリエ協会認定料理教室【和歌山】

食育講座・野菜講座・離乳食講座

甘酒教室・手作り発酵調味料教室

ディプロマ発行講座・オンライン講座

随時開催中

 
キッチンサロン『ナチュベジ ライフ』
HPはコチラ→→→★★★
 
 

 

 

レシピブログさんのネクストフーディスト2期生の
就任プレゼントで頂いた
株式会社グループセブ ジャパンさんの
ティファール ハンディーチョッパー バラエティキットを使ってフルーツスムージーを作りましたょ酔っ払い

 


もちろん自家製米麹甘酒入りチョキウインクチョキ
我が家のミントちゃんが枯れてて残念な事に滝汗




このハンディーチョッパー バラエティキットは……
野菜やお肉を刻んだり潰したりする
【チョッパーブレード】だけではなく、
なんと……

氷や冷凍食材までもカットしてしまう
【アイスクラッシュブレード】や
生クリームの泡立てやマヨネーズの攪拌まで出来る
【エアーブレンディングブレード】まで
付いているんですキラキラキラキラキラキラ





今まではブレンダーを使ってたのですが、
電源も不要だし経済的(笑)
そして容量もたっぷり900mlと大容量キラキラ




こんな感じで冷凍して旬のいちごも
あっという間にスムージーになりますよー音譜音譜




犬しっぽ材料(二人分)犬あたま
〈いちごのスムージー〉
・冷凍いちご……6個
・豆乳……100cc
・米麹甘酒……大さじ4
・プレーンヨーグルト……大さじ2

〈バナナスムージー〉
・冷凍バナナ……1本
・牛乳……100cc
・米麹甘酒……大さじ2
・プレーンヨーグルト……大さじ4
・きな粉……適量




牛しっぽ作り方牛あたま
全ての材料を入れ、攪拌させてたら完成!!




これからの季節、
紫外線対策
✔美肌効果
✔シミ対策
✔アンチエイジング対策
✔ダイエット対策
✔体力増進
✔夏バテ予防

などに効果を発揮してくれる米麹甘酒をとり入れた
フルーツスムージーハート





是非試して見てくださいね酔っ払い酔っ払い酔っ払い



 
    ネクストフーディスト

 
星お知らせ星
右矢印5/19(日)ファミリーフェスタ(ミニ食育講座有り)
詳しくはコチラ→★★★

右矢印5/28(火)旬のそら豆で「豆板醤を作ろう」
詳しくはコチラ→★★★






 
さくらんぼ資格取得して日々の生活に活かしませんか?さくらんぼ
 
ディプロマ発行のオリジナル認定講座もございます。
一緒に「食」の正しい知識を持ち、
家族のための健康とご自身の美しさを
取り入れた生活をし、
「健康貯金」の積立をしていきませんか??

 
 
 
和歌山市•海南市•有田市•岩出市•田辺市•紀の川市•奈良県•葛城市•北海道•茨城県•鹿嶋市よりお越し頂いております。

 

 

 つながる花1つながる花2つながる花1つながる花2ライン@始めましたつながる花2つながる花1つながる花2つながる花1

♡お料理教室・各種講座のお知らせや
役立つ情報をお知らせしていきます♡
普段お使いのLINEと同じ様にトーク出来ますルンルン
登録確認用にトーク画面にスタンプか
一言コメントを頂けたら嬉しいです♡
下矢印牛しっぽクリック牛あたま下矢印
友だち追加
もしくはコチラ↓↓↓をクリック

 

 

 

下矢印ビーグル犬しっぽ教室の詳細掲載中ビーグル犬あたま下矢印
料理教室検索クスパ
 

 

下矢印魚しっぽポチッと応援お願いします魚あたま下矢印
 
下矢印黒猫しっぽコチラもポチッとお願いします黒猫あたま下矢印
にほんブログ村 料理ブログ 料理教室へ
 
下矢印牛しっぽさらにコチラもポチッとお願いします牛あたま下矢印