★すいか蜜 西瓜糖 切って潰して絞って、コトコト ★ | h i k a r i n o k u n i ☆ s v a h a

h i k a r i n o k u n i ☆ s v a h a

食べ物は〈体〉を作り
言葉は〈人生〉を作ります
発酵と野草の専門家
フードアルケミストの 高山晴代.のオフィシャルブログ


{FF5B30AB-D27F-49A6-8D55-F3924ADBFE23}

先週開催の、スイカ蜜クラス。

ねっとりと煮詰めたスイカの絞り汁のごとく、
濃厚すぎて投稿忘れるとこでした
  
{647AFBF4-55A1-48A5-AA50-58876DCE1567}


大玉2個、小玉1個、推測4000cc弱のジュースを 

{90E9A1DF-5C82-459E-A635-462BEA3B2B94}


新鮮なスイカから絞り、
三つの鍋でコトコト煮詰めること4時間。

400g弱のスイカ蜜が出来ましたっ

梅肉エキスもそうだけど、約1/10になります。
(梅肉よりかは、作業が楽なんだわ)



ランチにはアドバンスで掘り出した
『ユキさんちレシピ』を拝借。
  
{F293273B-ED73-4D37-BABE-4B184196BAAF}

・辛子豆腐団子(←ユキさんちレシピ)
・スイカの皮のきんぴら(評判良すぎた)
・重ね煮の冷汁
・たけのこチラシ寿司
・ズッキーニのぬか漬け

などなど。

{76988E97-625D-4DF5-B967-2AD56FFA7697}
スイカの皮のきんぴら。



切って、

潰して、

絞って、

最初は種入れてコトコト。

途中から種をとってコトコト。

一人ですると

つまんなーい

となりそうな作業も、
おしゃべりしてるとあっと言う間。

お味は、、、

{19EF8880-9B60-4674-A009-A8B073748E91}

 
トマトみたい!

かぼちゃみたい!

え?そう?ちょっとサツマイモ風じゃない??

てか、滋養ありそう❤️❤️



な仕上がりです。



山梨県、
美味しくて新鮮な質の良い野菜果物が、
手ごろに購入できるからこそ、
この値段でできる企画でした。

甲斐の国、ありがとう〜〜〜。

これ、また来年もしたいな★






{33B2DA5B-360B-45E4-BCD4-5E3A199F5B68}
暑い時はスイカが体に染み渡る。


{6527BFF8-27FC-43FB-BDF2-A3A0771D20FD}

辛子豆腐!こんな味があったんだ!!


{5463DC4B-BC06-42C5-ABBC-8A6279238F00}
皮は黄色いけど、中は赤いの。





線線線線線はな。 発酵自然食プロ養成講座 はな。線線線線線



9月17,18,19日 20期 
秋の三連休コース 
コチラをCLICK!


★.•*¨*•.¸
¸♬.•*¨*•.¸¸★.•*¨*•.¸¸♬.•*¨*•.¸¸★.•*¨*•.¸¸♬.•*¨*•.¸¸★    
わらじデリ   
http://warajideli.jimdo.com/  
Haruyo.Takayama   
★.•*¨*•.¸¸♬.•*¨*•.¸¸★.•*¨*•.¸¸♬.•*¨*•.¸¸★.•*¨*.¸¸♬.•*¨*•.¸¸★