こんばんわ＾＾ 名古屋・大須、女性の整体サロン、松森です。
いつもブログを読んでもらい、ありがとうございます＾＾
台風のせいか、なんのせいか、今朝はなんだか寒かったですね。
みなさん風邪などひかれないように、ご注意くださいね！
さて、今日は肩こりについて、と言いますか、
首が疲れる現象と、目の関係について、
発見したので、書いてみたいと思います(・∀・)
伝統の整体では、目からくる肩こりは、
頸椎の１番、２番、３番、の某所（企業秘密(笑））
で調整するようになっていまして、かなり効果があります。
で、パソコンでお仕事をされる方や、
細かい作業で目を酷使される方の調整の時は
特にそこを重点的にやってきていたのですが、
ふと、最近、左右の視力の差が大きい人は
顔面に歪みが大きく生じていたり、
めまいになりやすい、という事が多いので
気になって、こまごまと調べてみましたところ
普通の方でも、どこを見るかによって、
首の筋肉の力の入れ方、が変わるんですね！
もちろん、癖なので、姿勢と同じで気にしていれば
うまくコントロール出来るようにはなるのですが、
自分自身でやってみると、姿勢のコントロールより
眼球？というか、ピントを合わせる時の、首の使い方のコントロールの方が
なんだか難しいですね＾＾；
左右で視力差があったり、老眼や乱視などがあると
使いやすい方の目でばかり見てしまったり
ぐっと顔をしかめるような感じで、力を入れてしまいますが、
それが、首の歪みにつながっていて
更に、肩こりに発展していってしまうんですね・・・
そこから更に、頭痛になってしまうなんていう方もあります。
寒くなってきましたし、ホットパックで温めたりしながら
しっかりとケアしていきたいですね＾＾
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
名古屋・大須、女性の整体サロン、松森でした＾＾
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