こんにちわ＾＾ 名古屋、女性の整体サロン、松森です＾＾
じゃん。私の指です（´ﾟωﾟ）:;*．ﾌﾞｯっ
お会いしたことは無いですが、憧れの整体の先生がブログに載せてみえたので、私も真似してみましたｗ
この写真のポイントは、立っているのが中指ではなくて薬指というところです。
薬指だけを立てるって、みなさんできますか？＾＾；
これがけっこう難しかったりするのです・・。
私もちょっと前に倒れ気味ですねｗ
整体を継続的に受けて（活元運動をして）、体を磨いていくと、意識的に動かしづらいところが割と動きやすくなります。
意識して動かせないものを「錐体外路系」の運動と言います。
例えば、くしゃみや、あくび、目にゴミが入った時のまばたきや涙などが代表です。
悪い物を食べたら、下痢で外に排泄してくれたり、
病気になっても、元に戻ろうという力の事ですね
外側が綺麗なのも大切ですが、内側の体の働きを高めておく、というのも
健康においてはとても大切になってきます。
寒くなって風邪やインフルエンザが流行ってきていますが、
みなさん、元気に頑張りましょうね＾＾
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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