ママのhappyが幸せな家庭をつくる♡
食で心と身体を整える暮らしや
円満パートナーシップ
楽しくゴキゲンに暮らす秘訣
について発信しています♡
こんにちは、natsukiです🌷
前回の記事も
読んでいただきありがとうございます♡
6月14日(日)午前中に
ホンモノ醤油の選び方セミナー
（無料・アーカイブ有）
を開催します♡
今回はご希望の方に
無料30分セッション付きに
しようと思ってます♪
詳細・申込は近日中にお知らせしますね♡
ちょっと、
数日前ですが
すごいことが起きたので
興奮しています…！！！
何がって、、
変な方向に
自分を進ませてることに
初めて自力で
気が付けたのです
ノートによって！！！
ノート術はいろいろなやり方があると思いますが
私は感情を書き出し
自分の内側に潜るノート術を
古谷えりかさん、五十嵐未知子さんから教えていただき、実践しています♡
少し前、
なんかモヤモヤ
なんかイライラ
なんか苦しい
を感じることが多くて
その原因が1人時間の少なさ
かな、と思ってたんだけど…
違いました
完全に
私の受け取り方、在り方の問題だった
いつからモヤモヤしてるのかなぁ？
と思って
ふとノートを読み返してみたのです
そしたら…
エゴの声(自我、プライド)で
どーでもいいちっちゃいことに
こだわっていたり
幻（起こってもないこと）だらけで
不要な不安を増長していました
特に
自分のモヤモヤを
ノートを書いていた時に
こうした方がいい
って結論づけてしまったことがあって。
そこで
ルートを限定したことで
私自身が知らない間に
苦しくなってたんです
だって
私の本質の願いって
楽しくhappyに過ごしたい
豊かな経験をして成長したい
であって
それってめちゃくちゃ
無限のルートがあるはず
古谷えりかさんのランチ会でも
ルートを限定しないこと
教えていただいていたのになぁ…！
なのに
働き方とか
子育てとか
パートナーシップとか
細かいジャンルに落とし込むと
自分の今の状況から
これが１番正解じゃない？？
とか
このゴールには
こうしなきゃ辿り着けない
って
自分の過去の経験や
集めた情報を使って
自然と限定して考えてしまって
もちろん行動が
自分の願いに直結してれば
変に苦しいことはないと思うんだけど
今回のケースだと
その結論は私の本質の願いとは
少しズレていて
自分のやりたいことはできるけど
そのためには
子育てがあまり楽しめない
そんなルートしか
今の頭で思いつけなかったので
苦しさがあるのに
その選択をしなくちゃ…
と思ってしまったのでした
↓私が本当に好きなのはこっち
でも、思い返せば…
今の私の心の成長や
発信・サービスの状況も
１年前の私ですら
想像できなかった
１年前は、もう発信始めてたのに。
食について学びたい、伝えたい
という気持ちが湧いてきたのは
なんと産後2〜3週間後
行動力すごいね〜と言っていただけることも
あるのだけど、今思えば
出産という神秘体験をした後
大きなエネルギーを出した後だからこそ
まっさらな自分に気付けたっていうのも
大きい気がしてます♡
お金の使い方も
今より全然ちっぽけで
使うと減るとしか思えてなかったから
ケチケチだったけど
１年間、損得勘定の手放しに
根気強く取り組んで
不安や気持ち悪さを感じながら
(でも欲しい！と思うものに勇気出して手を出して)
今までの枠を超える
お金の使い方をしてきた
その都度、
私がビビっときた魅力的なトコロに
怖いけど飛び込んでいって
その時の私に素直に従って
幼い子どもがいながら
自分のやりたいことをやらせてもらう
罪悪感も受け入れて
夫や親に協力を頼んで
行動範囲を広げて
その分、恩返しもできるよう
精一杯周りに愛情や感謝も伝えて
自分だけでできる範囲に
止まるのをやめて
少しずつ
その時の自分に素直な決断をして
枠を広げてきたら
想像もできなかった今
につながり
とても楽しいんですよね
そして
それらの決断は
私の人生を
とても良い方向に動かしてきてる
と感じてます
だから
細かいルートを
決めようとしても
きっとあんまり意味がないし
たとえば最近学び始めた
腸内解析士の勉強も
発酵を学んで暮らしを丁寧にしてきたからこそ
たどり着いた結果♡
多分、１年前には選べていない方向性
苦しさがあるなら
むしろ逆効果
基本、私のエネルギー源はワクワクだし♡
ここ１年の私を見ても明らかなので
手放そう、と思います
どう在りたいか？
何を感じたいか？？
そこをちゃんと
自分に聞いて
自分で決める♡
そうすれば
どっちを選んでも
何を選んでも
結局幸せに行き着く
私の世界では
この考えを採用します
早速、実践したら
子育てと自分のやりたいことの
両立で大きな変化があったので
また別の記事にしますね♡
最後までお読みくださり
ありがとうございました
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