こないだの日曜は長男の風邪っぴきがうつり、次男が

微熱があったので大事をとってまる一日家にいました。で、

必然的に買い物なんかも主人&長男ペアが行って

くれることになり、夕飯も主人が作ってくれました。エプロン


献立は主人のお得意メニュービーフカレーカレーでしたドキドキ




主人が作ると、私が普段おおざっぱにやってる手筈もきちんと手間かけて

やってくれるのでかなり味に差がでるというか、美味しいんです、これがにひひ

入れる野菜も一つ一つフライパンで別々に炒めてから入れたりとかしてるし。

(こちとら毎日作ってんでぃ。んなこた、やってられっかい~むかってやんでぃ、

ちくしょ~めっ。ちぃ~んっ ←お江戸の風物詩手バナの音、、、べーっだ!


でも、イレールのお料理教室ではないですが、手間をかけるとやっぱり

味って違うんだな~って実感しますわ。

ま、セレブな拙宅ではセバスチャンが料理を担当しておりますから、私が

自ら腕をふるうことはないんでござ~ますけどね、、、、←妄想癖汗




下は私がこないだ作った鶏とコーンのシチューとうもろこしこれ、コーンスープ

みたいな味で、子供が大好きだから、コーンスープ好きなお子さんお持ち

の方は是非試してみて合格これからシチューの美味しい季節だしねチョキ





鶏肉(モモ肉)  500gくらい(一口サイズにカットして塩コショウ)


玉ねぎ  半分 (くし切り)


ニンニク 1かけ (みじん切り)


トマト  中1個(湯むきして種とって1cm角に切る)

↑ なければ、トマトジュース 2分の1本 または 

   プチトマトを半分にカットしたもの8個分位で 代用可


コーン缶 1(クリーム)


コーン缶 1(ホール)


白ワイン または 酒 カップ3分の1


スープ  (ブイヨンを溶かしたものカップ1)


冷凍グリーンピース適量


パン粉 カップ1


バター 大匙1


パセリ 少々


*サラダ油を熱して、鶏肉を炒め、色が変わったら取り出しておく。


*同じ鍋で玉ねぎとにんにくを炒め、しんなりして香りがでてきたら

 鶏肉をもどす。


*酒、スープを加え、ふたをして弱火で10分くらい煮る。


*アクをとり、トマトを加え、コーンの缶詰2種類を加えてまた

 弱火でコトコト煮込む。


*火が通ったら、塩コショウして味をみて、ウスターソースも加える。


*好みでグリーンピース、パン粉、バターを加えてコクをだす。

 (家は子供がグリーンピース嫌いなのと、カロリーのことを考えて

  この手順は省いています。)お皿にもり、パセリをふる。



いかがざんしょ?やってみて~キスマーク簡単で美味しいから。鶏の脂っぽいのが

苦手な方はモモ肉と胸肉半分ずつにしてやってみてもいいし。結構味

がついてるので、安いセール品のお肉でも全然問題ナシっラブラブ

ご飯が進むぜっグッド!