昨日の晩ごはん☆ハンバーグより簡単!揚げないミートボール^^ | まりえのおうちごはん&節約LIFE☆

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皆さん、こんにちは~(*´∀`)

 

 

いや~今日は暖かかったですね~!(≧▽≦)

 

 

車に乗ってても窓開けないと暑いぐらいアセアセ

 

 

朝の天気予報で「調節しやすい服装で」と言っていたのに早速着るもののチョイス間違えました~笑い泣きでも朝は寒かったの

 

 

寒くなるときもそうだったけど・・・

 

 

急激なのよ温度変化がー!泣き笑い

 

 

明日はもっと暖かいとか、もう何着ればいいんですかね?!(笑)

 

 

 

 

 

 

昨日の晩ごはん

 

 

では、昨日の晩ごはんです!^^

 

 

【金曜日の晩ごはん】

ナイフとフォーク揚げないミートボール
ナイフとフォーク厚揚げチーズ焼き
ナイフとフォーク大根サラダ
ナイフとフォークごはん&野菜コンソメスープ(キャベツ、にんじん、ベーコン、玉ねぎ)

 

 

 

 

昨日のメインは揚げないミートボール飛び出すハート

 
参考にしているレシピはこちら下矢印いつものmizukiさーん♡^^

 

これ、みじん切り玉ねぎが要らない分、ハンバーグよりラク!チューなのに味もいいし簡単ですグッ

 

 

 

 

まずミンチにパン粉、卵、塩コショウをして混ぜて丸める。そこに小麦粉をつける(私は上から振りかけてます)

こういうヤツで↓グラサン

 

 

 

あとはフライパンに水、ケチャップ、中濃ソース、みりんで作ったソースの中に入れて煮るだけ!簡単がすぎるー!爆  笑

入れてすぐ触ると崩れちゃうので、しばらくほったらかしにして、周りが固まってきたらスプーンで優しくコロコロするとうまくできます照れ

 

 

 

最後に彩りのブロッコリーを入れてソース絡めたら出来上がり!^^

 

 

冷めても柔らかいのでお弁当にもGOODグッ

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私はいつも多めに作って翌日のアレンジを楽しんでいますグラサン冷凍もできるので多めに作るのオススメー!^^

 

 

 

 

メインが煮込み料理なので副菜は焼物で。厚揚げのチーズ焼きです!ニコニコ

厚揚げの真ん中に切り込みを入れて大葉、スライスチーズを挟んで、フライパンで両面を焼いてみりんとしょうゆのタレを絡めるだけ!
 
 
フタして焼くとスライスチーズがいい感じちとろーり♪ってなります~^^

 

これ、ピザ用チーズとかのシュレッドチーズよりこういう普通のスライスチーズのほうが

Q・B・B うすぎりスライスチーズ9枚入(117g) ×12袋 【送料無料】【冷蔵】チーズのしつこさを感じさせず、パンや野菜との味のバランスを考えたうすぎりタイプのスライスチーズです。六甲バター QBB

 

焼いたときのこのトロッと感が出ていいと思います~ウインク

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副菜②は大根サラダ。

きゅうりと大根は塩揉みして水分を出しておき、カニカマを入れて、すりゴマ、マヨネーズ、めんつゆ、砂糖で味付けしてますニコニコ

 

 

 

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以上、昨日の晩ごはんでした!^^

 

 

 

 

 

さてとー!

 

 

 

今日の晩ごはんは残り物整理も兼ねてもちろん・・・アレですグラサン

 

 

 

このブログをずっと見ている方で勘のいい方はもうお気づきでしょう(笑)

 

 

 
ということで晩ごはんは簡単なのでもう少しゆっくりしよ~♪^^
 
 
 
では、また~(^_^)/~~

 

 

 
 

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