バランスフードコーディネーターのNaoming なおみんです
子どもじゃなくてもおやつって食べたいですよね
仕事の合間の息抜きとか、一日の終わりのホッと寛ぐ時間とか
マクロビオティックというと、甘い物やお菓子は食べちゃダメ
なんてイメージありますが、それはないですよー
私はほぼ毎日何かしら食べてます
毎回手の込んだものは作らなくてもささっと簡単に出来るものがいいですよね
国産小麦のお麩を軽くトーストして豆乳マーガリンを塗ったもの
サクふわで軽くて美味しいんです
生麩を切って米飴ときな粉をかけただけ～
もっちりしてて美味
小豆あんを添えてもいいですね
これはあるカフェで食べたもので、それには黒蜜がかかってたけど、マクロビオティック的にはメープルがオススメ
美味しいお豆腐ならではのおやつですね
こんな簡単なものなら気合いを入れなくてもすぐ出来るので日常のおやつにピッタリ
成長期のお子さんにもオススメですよ
今後のイベントのお知らせでーす
『夏の疲れを癒すワークショップ』
～マクロビのお話とアロマで夏バテ解消～
【日時】8月20日 13：30～16：30
【場所】有楽町線 新富町 徒歩5分（詳細はお申し込み時にお知らせします）
【参加費】5000円
【定員】15名
お申し込みはコチラ
そしてこちらも
美しくなるマクロビオティックライフについてお話しちゃうランチ会
日時 ９月７日 （日）
１３時～受付開始
１３時１５分頃～ランチ
（なんと自然栽培のご飯がおかわり無料です！）
１４時頃～１６時頃お話会
場所 山手線沿線 自然食レストラン
参加者の方に後ほど場所をお教えします
会費 ５０００円
自然栽培のご飯&お野菜ランチ
ワンドリンク
なおみんの手作りスィーツ付き
限定５名様
ゆっくりじっくりお話したいので、少人数制にしました
美味しいランチをいただきながら、綺麗になっちゃいましょう～
１７時３０分～同レストランにて懇親会を予定していますので、お時間のある方はぜひ懇親会にもご参加くださいね
夜はアルコールやアラカルトのお料理が充実していてどれもまた美味しいのです
こちらは要別途費用になります
お申し込みは
heartfood522☆gmail.com宛て
☆を@に替えて
お名前、連絡先、懇親会に参加ご予定か否かを明記の上、メールくださいませ