こんにちは
Ｂig smile mama 認定講師
I first カウンセラー後藤なつです
本日は
4月から始まった、繋がる、話せる、笑ける、ママコミュ内で、
私が部長をやっている
「なつの家事やらナイー部、5月会」でした
たくさんの方に参加していただきました。
本日は
家事を頑張る私は
何故出来上がったか？
と言う事をみんなで考えてみました。
我が家では、
私が小さい頃に、
お母さんが仕事から帰ってきて
一休みしながら新聞を読む
しだいに寝落ちする
しばらくして目覚めて
急いでご飯支度をする。
そんな夕方でした。
それを小さい頃は
なんとも思わずにみていたけど
先日ふと思い出したら
寝落ちするくらい疲れていたんだな〜
そこを奮い立たせて
毎日ご飯を作ってくれていたんだな〜って
気付いたのです
ママの私は気づいたわけです。
自分ならやりたくないもの……
お母さんって
眠くても頑張ってご飯したくするもの
そんな風に刷り込まれて大人になったから
眠くても作らなくてはならなくなります。
ご飯支度したくない〜
ご飯支度したくない〜
この気持ちだけ
つのる……
あーしんど…
なので、
今日はみんなで
しんどいから辞めてもいいよ！
って言う許可をしあいました
参加者さんからは、
お母さんが夜中に起きて、朝ご飯を作ってくれていた。
とか
Ｔシャツにまでアイロンかけてくれてた。とか
なんですと？
そりゃあ
一生懸命なお母さんの事をシェアしてもらいました。
私達は
お母さんみたいに頑張らないと…
お母さんみたいにやらない私はダメなママ
そんな風に思いがちだけどね
そんな事ないのよ
お母さんも、そこまで頑張らなくてもよかったんじゃない？
Ｔシャツにアイロンは、
実はうれしくなかったらしい
お母さん、
そんなに頑張らなくっていいよ〜
って言ってあげたい
昔を思い出して、
そんな風に感じたら
人にいいたいことは
自分にいいたいことだから、
自分にも言ってあげたらいいのです。
わたしは、
夕方目が覚めてしんどい日は
夜ご飯インスタントラーメンでもいいよ～って言ってあげようと思いました
そして、
それはじぶんにもいってあげて、
部活内で、
みんなから緩んでいいよ〜って言ってもらいました
こんな風に
みんなで一緒に緩めるために、
部活をして行こうと思います。
参加してくれた、まよちゃんの結婚詐欺事件も読んでみてね！！！
私と一緒に村民になって、ボッチママを手放しませんか？
他にも部活や、ぼっちを手放すアウトプットの場所がありますよー♪♪
ママが変われば子供も変わる
やりたくないことの手放し方をお伝えしています。
プチワーク付き
