♡♡♡　Rさま　♡♡♡

なおこさんのポスチュアウォーキングのレッスンを受講して、体を動かす事の気持ちよさを感じることができ、機会があればまた受けたいな〜と思っていたところ、新たなプログラムを始められると知り、これは絶対に受けてみたい♡と思い申し込みました。


実際に何をするのかはわからなかったですが、私も内なる女神を目覚めさせたい！とプログラムの名前とコンセプトに惹かれたのも理由のひとつです。


レッスンの内容は、実際に参加者の身体の悩みなどを聞いて「では、これをやってみましょう」となおこさんがその場で考えて下さるんです！ レッスンを受けるメンバーによって悩みもそれぞれで、毎回全く同じ内容になる事はないと思うので、レッスン前の告知で内容がわからないのは当然の事だなと受けてみて思いました。


なおこさんはここの不調が気になります。と伝えると、では「ココを押すといいですよ」と教えて頂き、押してみると「効く〜」って感じの事を次々に教えてくだり、しかも何かを見ながらとかでなく、全てなおこさんの頭の中に入っているのが本当にすごいと思いました。


そして、家で行う宿題も生活する中で無理なく続けられるようにと、実際にどんな時ならできそうか、と言うのを一緒に考えて下さいます。 具体的にいつやるかという事が明確なのと、FBでの心強いなおこさんのサポート、一緒に頑張っている仲間のコメントなどで無理なく自然と自分も頑張る事ができました。


レッスンが終了した後も、宿題のメニューをやる事が体にとって気持ちよく、今も続けられています。 内容もコツさえ掴めばどれも難しい事ではないので、これだけでいいの⁈と思う事もあります。 私の体の変化としては、体重は変わってないのに痩せた？と言われた事と、産後に入らなくなっていたジーンズが履けるようになりました。


感覚として今まではわからなかった、骨盤の立て方も感じられるようになりました。 体以外の事でもご自愛学会の事務局長である、なおこさん目線のご自愛話でより理解が深まり、腑に落ちた事がたくさんあります。


体と心を通して、ありのままの自分を受け入れるのにピッタリなレッスンだと思います。 頭でっかちで自己肯定感が低かった私も、今は「さあ、これから自分をどんな風に楽しませようかな♡」なんて思えてます。


メンバーによっても内容が変わりそうなので、また受けたい位です。


本当にありがとうございました。
 

Rさん、嬉しい感想をありがとうございます！

「実際に何をするのかわからなかった」

のにもかかわらず、ほんとうにみなさん、よくご参加くださいました（心の中で合掌）。

そういえば、ご自愛学会事務局長なわたし♡　「ご自愛的にはどうですか？」と質問されることもしばしば（汗）　

自分の経験の中でしかお伝えすることはできませんでしたが、みなさんでワイワイ話をして、どんどん前に進んでまいりましたよ。


それ以外は、私が２５年くらい培った、いろんなアヤシイトレーニングの集大成ですから、メチャ楽しくてすがすがしいんですよ～♡

・自分の可能性に気づきたい人

・ご自愛を体感したい人

・自分を大切にしたい人

・もっと美しくなりたい人

・自分の素晴らしさを体感したい人

そんなプログラムを、一緒に進むみなさんを募集中です♡

Goddess Within ～Awakening～

全4回　日曜日10時～12時　＋　アフターパーティー

　4月9日（日）10時～12時

　4月16日（日）10時～12時

　4月23日（日）10時～12時

　4月30日（日）10時～12時

　※アフターパーティー　30日　12時半～14時半

 

64,800円（全4回＋パーティー参加費込み）

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