オーセンティックとは、
「本物」「偽りがない」という意味。

 

つまり、
本当の自分で生きること。

 

 

周りに合わせて作った自分でもなく、
期待される自分でもなく、
「こうあるべき」に縛られた自分でもありません。

 

「心と身体と魂」が一致した状態。

 

これが、

本来のオーセンティックな生き方です。

 

 

 

でも、
「本当の自分で生きた方がいい」て

そんなことは、多くの人が

「頭では」知っています。

 

 

それなのに、

なぜできないのでしょうか。

 

 

理由はとてもシンプルです。

 

私たちは子どもの頃から、

「いい子でいなさい」

「迷惑をかけてはいけない」

「空気を読みなさい」

「頑張れば認められる」

そんな価値観を少しずつ身につけながら育ってきました。

その結果、

本当の気持ちよりも、
「どう見られるか」を優先する癖ができてしまいます。

 

すると心は少しずつ疲れ、

身体までその無理を抱え始めます。

 

 

 

東洋医学では、
感情を抑え込み続けると氣の流れは滞ると考えます。

 

特に「肝」は、
怒りや我慢、ストレスの影響を受けやすく、

 

「脾」は、
考えすぎや心配を抱え込み続けることで

弱りやすいと言われています。

 

 

本音を押し込め続けることは、
心だけではなく

身体にも影響を与えていくのです。

 

 

では、
本当の自分で生きる人とは、
好き勝手に生きる人なのでしょうか？

 

そうではありません。

 

オーセンティックな人は、

自分にも嘘をつかず、
相手にも嘘をつかない人です。

 

だから無理をしません。

 

背伸びもしません。

 

必要以上に自分を大きく見せることもありません。

 

 

 

逆に、
弱さも失敗も認めることができます。

 

その自然体が、
周りに安心感を与えていくのです。

 

 

 

昔は、

「努力」

「根性」

「我慢」

が成功への近道だと言われてきました。

もちろん努力は大切です。

 

でも、
努力する方向が
本当の自分からズレていたらどうでしょう。

 

 

どれだけ頑張っても、
エネルギーはどこかで消耗してしまいます。

 

 

 

一方で、
本当に好きなことをしている人は、

 

不思議なくらい疲れにくい。

 

時間を忘れます。

 

集中できます。

 

人とのご縁も自然につながっていきます。

まるで流れに乗っているように。

 

 

それは偶然ではありません。

 

人は

「心から納得している」選択ほど、
身体も意識もエネルギーも

「一つにまとまります」

 

だから行動が軽くなり、
迷いが減り、
結果として現実も動きやすくなるのです。

 

 

 

自然界は「無理」を続けませんよね。

 

春になれば芽吹き、
夏には伸び、
秋に実り、
冬には休む。

 

木は、
桜になろうとはしません。

 

桜は、
松になろうとはしません。

 

それぞれが、
自分の性質をそのまま生きています。

 

だから美しいのです。

 

 

 

人も同じ。

 

 

本来持っている性質を生き始めると、
人生全体の流れが自然と整っていきます。

 

 

 

 

最近、多くの人が、

「以前より無理が続かなくなった」

「頑張れなくなった」

「今までのやり方が通用しない」

そんな感覚を話されます。

 

それは悪いことではありません。

 

むしろ、
本来の自分から離れた生き方を

続けることが難しくなってきている、

とも言えるでしょう。

 

 

 

これからは、

気合いだけで押し切る人よりも、

 

自分の本音を知り、
心と身体を一致させている人の方が、

 

自然に流れに乗りやすくなります。

 

 

 

頑張る量ではなく、

 

「どんな意識で生きているか」

 

その違いが、
人生の質を大きく変えていく時代なのです。

 

 

 

ーーー

では、
どうすれば本当の自分で生きられるのでしょう？

ーーー

答えは意外とシンプルです。

 

何か新しい自分になる必要はありません。

 

本当の自分を「作る」のではなく、

 

「本当ではない自分」を

少しずつ手放していくことです。

 

 

 

人に合わせる癖。

嫌われたくない癖。

期待に応えようとする癖。

我慢し続ける癖。

 

その一つひとつに気づくだけで、
人生は少しずつ変わり始めます。

 

 

そして何より大切なのは、

 

頭で考えた「こう生きたい」

 

ではなく、

 

 

心と身体が「これが私」と感じる方向へ

進むこと。

 

 

そこに、
本当の豊かさがあります。

 

 

 

ーーー

最後に、2つの言葉を送ります。

ーーー

 

「あなた自身であること。それが、この世界があなたに望んでいること。」

 

 

 

「他人になるために人生を使うには、人生はあまりにも短い。」

 

 

 

これからの時代は、

誰かの成功を真似する時代ではなく、

誰にも真似できない「あなた」を生きる時代。

 

 

それこそが、

一番自然で、

一番豊かで、

一番遠回りに見えて、

実は一番早い道なのかもしれません。

 

今夜も新月で

あなたはどんな「本当の自分」に

気づけますか？

 

 

では今夜も

愛のレイキティーチャーと共に

２２時より希望される方に

新月エネルギーを送りますね！

 

 

 

 

 

 

今日の満月は、

夏至を越えて初めて迎える満月。

 

夏至は、一年の中でも

大きなエネルギーの転換点と言われていますね、

 

 

そして、この満月は、

その転換をさらに確かなものにしていく節目です。

 

 

 

本当に大切なのは、

 

あなたの潜在意識が何を選んでいるのか。

 

 

 

私たちはよく、

「変わりたい。」
「幸せになりたい。」
「豊かになりたい。」

と言います。

 

でも、

現実を動かしているのは、

頭で考えている顕在意識だけではなく、

もっと深い潜在意識の領域です。

 

 

 

例えば、

「変わりたい」と言いながら、

 

心の奥では、

「変わるのが怖い。」
「今のままの方が安心。」
「失敗したくない。」
「被害者でいた方が理解してもらえる。」

 

そんな思いを握っていたとしたら、

私たちの行動は無意識に

その思いを守る方向へ向かいます。

 

 

 

つまり、人の現実は、

 

無意識の反応（自分では気付かない）
↓
選択
↓
行動
↓
現実

 

という流れで創られていくんです。

 

 

だから、これからの流れの中では、

 

表面的な願いよりも、

潜在意識で

「本当に決めていること」

「本当に信じていること」が、

これまで以上に現実に映し出されやすくなっていくでしょう。

 

 

 

これは怖い話ではありません。

 

むしろ、とても愛のある流れです。

 

 

 

なぜなら、宇宙は私たちに、

 

「本当は何を選びたいの？」

と問いかけ続けているからです。

 

 

だから今、大切なのは、

自分の反応を観察すること。

 

 

 

誰かの一言にイラッとした。

 

思うようにいかなくて落ち込んだ。

 

不安でいっぱいになった。

 

 

 

 

そんな時こそ、

「相手が悪い！」

で終わらせるのではなく、

 

 

「私は何を守ろうとしているんだろう。」

 

と、自分に問いかけてみてください。

 

 

 

そこには、

認められないことへの恐れ。

 

置いていかれる不安。

 

価値がないと思われたくない気持ち。

 

コントロールされたくない思い。。。。

 

 

そんな、

自分でも気づいていなかった

潜在意識の声が隠れていることがあります。

 

 

 

そして、その声に気づいたら、

 

「こんな自分はダメ。」

「まだ手放せていなかった。」と

責める必要はありません。

 

 

 

大切なのは、

その反応に気づくことです。

 

 

 

なぜなら、

人は無意識で反応している時、

その反応そのものになってしまっているからです。

 

 

 

でも、

「私は今、不安を感じているんだな。」

「私は認められたかったんだな。」

 

と気づいた瞬間、

あなたはその感情そのものではなく、

それを見つめている立場へと移ります。

 

 

 

すると初めて、

「この反応のまま行動するのか。」

 

それとも、

「今回は違う選択をしてみようか。」

 

という余白が生まれます。

 

 

 

 

この小さな余白こそが、

人生が変わり始める入口です。

 

 

 

現実は、ある日突然、

大きく変わるわけではありません。

 

 

反応が少し変わる。

 

選択が少し変わる。

 

行動が少し変わる。

 

その積み重ねが、

人との関わり方を変え、

未来を変え、

やがて現実そのものを変えていきます。

 

 

 

 

だから、無意識に気づくことは、

自分を責めるためではありません。

 

 

これまで無意識に繰り返してきた

パターンから自由になり、

自分で未来を選び直せるようになるためなのです。

 

 

夏至を越えた今、

その流れは

さらに加速しています。

 

 

 

これまでのように、

頭で「こうなりたい」と思っていることよりも、

 

心の奥で「これが私だ」と

信じていることの方が、

現実として現れやすくなっていきます。

 

 

だから、この満月は

 

「私は本当は何を信じ、何を選び続けているのだろう」（本音）

 

と、自分へ問いかける日にしてみてください。

 

 

 

人は、見えている範囲の中でしか

選択できません。

 

 

でも、

自分でも知らなかった無意識に光が当たると、

新しい選択肢が生まれます。

 

 

そして、その小さな選択の積み重ねが、

新しい人生を創っていくのです。

 

 

 

この満月は、あなたが本当に選んでいるものを

映し出す節目になります。

 

 

 

表面的な願いではなく、

 

心の奥で何を信じ、

何を選び、

何を決めているのか。

 

 

そのことに気づけた人から、

現実は静かに、でも確実に変わり始めます。

 

 

これからの時代は、

頭で決めたことではなく、

潜在意識で決めていることが

現実になっていきます。

 

だからこそ、

願うこと以上に、

自分の本音に気づくことの方が大切なのです。

 

 

では、今夜も

希望される方に

２２時からエネルギーを送ります。

 

 

キャサリン＆レイキティーチャー

 

 

 

 

6月15日の新月を過ぎ、
いよいよ

6月21日の夏至へ向かう流れが加速しています。

 

 

新月は一般的に

「願いを放つ」
「新しいスタート」

と言われますが

今回は単純に

「変化を起こすエネルギー」ではありません。

 

もっと正確に言うなら、

 

その人が

本当に選んでいる方向を

後押しするエネルギー

です。

 

ーーー

 

例えば、

「苦しい」
「楽になりたい」
「変わりたい」

 

そう言いながらも、

提案されることを

あーだこーだと否定し、

現状を維持する理由ばかりを探している人がいます。

 

ただ本人にその自覚はありません。

（これが厄介なのです）

 

 

変わりたい、

楽になりたい

今がしんどい

って嘆きながらも

 

無意識では

「変わること」よりも
「今まで通りでいること」を選んでいるのです。

 

 

すると新月のエネルギーは、

その人を無理やり変えるのではなく、

 

 

むしろ

「そのままの変わらない今の状態を続ける」

という選択を後押しします。

 

ーーー

 

逆に、

言葉にはしていなくても、

 

「もう本当にこのままでは嫌だ」

「怖いけれど前へ進む」

「失敗してもいいから変わりたい」

と心の中心で決めている人もいます。

 

 

そんな人には、

新月のエネルギーは

変化のための出会い、

気づき、

出来事、

タイミングを運んできます。

（これが今とってもすごい動きなんです）

 

ーーー

 

宇宙は善悪で動いているわけではありません。

正しい人を応援し、
間違った人を罰するわけでもありません。

 

 

ただ、

自分が発している周波数と意図を

 

増幅する。

それだけです。

 

 

だから今、

とても大切なのは、

「何を願うか」

ではなく、

心の奥底で

本当は何を選んでいるか。

 

 

 

今年の夏至前は、
例年以上に

その傾向が強く感じられます。

 

 

 

夏至は
「陽が極まる日」

光が最も強くなる日です。

 

 

光が強くなるということは、

隠れていたものも照らされるということ。

 

だから

自分自身の本音も、

恐れも、

執着も、

本当に望んでいる未来も、

はっきり見えやすくなるんです

（今がチャンスなんだよ）

 

 

 

本当はどちらを選ぶの？

 

「変わる勇気」を持つの？

 

「このまま現状維持」を選ぶの？

 

 

 

変化を選ぶ人。

現状維持を選ぶ人。

 

どちらも間違いではないよ。

魂の成長に優劣もない。

 

その人の人生に必要だから

その選択をしているだけ。

 

 

ただし、

選んだ方向の流れは
これから

どんどん加速していくの。

 

我慢することを選んだら

この先はもっともっと我慢が必要な人生に。

頑張ることを選んだら

もっと頑張りが必要になっている。

 

我慢も頑張りも必要かもだけど

プライドや執着・恥や怒りからくる

我慢や頑張りはもう不要だって

気づかなきゃね。

ーーー

 

夏至を目前にした「新月」の

大切さ

受け取っていただけましたでしょうか？

 

 

新月のエネルギーは48時間ほどと言われますが、

まだ大丈夫です。

 

今、あなたが決めれば

 

決めた意図や方向性が、

夏至に向かう流れの中で増幅されていきます。

 

 

 

そして

夏至を超える頃には、

「なんとなく選んでいたもの」が

現実として見え始める人も増えるでしょう。

（きっと、思いもしなかった展開もあります）

 

 

だから今、

自分へ問いかけてね。

 

 

 

本当は何を選びたいのだろう。

 

何を守ろうとしているのだろう。

 

何を手放そうとしているのだろう。と。

 

 

ーーー

自分の心の声に耳を傾けない

静かに向き合わない・・それもまた一つの選択です。

 

こういう人にはある特徴があります。

 

「忙しさの中にいる自分をやめない」

「静かな時間になると何かで誤魔化す」

　向き合わなくて済むからです

 

いつもいつも頭の中が

動き回ってる感じ。

 

静かにして自分と向き合うためには

「勇気」が必要だし

「執着」を捨てなきゃいけない気がして

プライドが許さないのです。

 

 

でも・・・・

それって、

 

誰が決めたの〜〜？！！

自分でそう思い込んでるだけじゃん。

 

ーーー

 

今年の夏至は、

何かを勝ち取るための日ではありません。

 

誰かと競争する日でもありません。

 

自分の人生のハンドルを、

もう一度自分の手に

取り戻すための節目です。

 

 

 

そしてここから先は、

「こうなったらいいな」という朧げな感覚ではなく

 

「私はこれを選ぶ！」

という人ほど、

現実が大きく動き始めます。

 

もちろんその中には

強制終了的な宇宙の介入もあるかもですが

 

それは宇宙からの

大きな愛のギフトなんですぞ。

 

 

 

どちらを選んでも正解。

 

変わらないことを選んで

このままずーっとその中で生きていくもの「あり」だし

 

「変わる」ことを選んで

願ってた人生の軌道に乗るのも素晴らしい。。

 

 

だからね、

 

どっちを選んでも

 

選択の結果は、

これまで以上に

どんどん現実へ映し出されていくっていうことを

覚えててね。

 

 

ーーー

「変わる！」って方向を選んだ人へ

現実があなたの意識（頭）では

想像もしなかった方法（道）によって

どんどん変わっていきますよ。

ーーー

 

 

さて、

今、私たちは

そんな夏至の入り口に、
立っているのです。

 

 

 

楽しみでもあり

「襟」を正す時でもあります。

 

 

あなたに宇宙いっぱいの愛を送ります

 

 

キャサリンより

 

 

 

 今夜は5月で2回目の

満月

 

昔から満月は「完了」「収穫」「手放し」の

タイミングと言われてきました。

 

 

 

 

その中でも、

ひと月に2回満月が訪れる時は、

数年に一度のブルームーン。

 

ここからが本当に次元が変わります。

変わる人は変わる！

 

でね。

「もう一度見直す機会が与えられている」

そんなタイミングとして

受け取ると分かりやすいかもしれません。

 

 

1回目の満月で気づかなかったこと。

見て見ぬふりをしていたこと。

なんとなく先送りしていたこと。

 

そういったものが、

もう一度目の前に現れやすい時です。

 

人生でも同じですよね。

本当に大切な課題は、

一度では終わりません。

 

 

形を変えながら

何度も目の前に現れます。

 

 

だから今回の満月は、

「まだ残っているものはありませんか？」

と確認されているような時間なのかもしれませんよ。

 

 

そんなことを考えていたら、

 

最近気になる

言葉の使い方を思い出しました。

 

それが、

「行かない？」

「食べない？」

「やらない？」

という否定語の質問です。

 

もちろん関西では

日常的な言い回しでもありますし、

使うこと自体が悪いわけではありません。

 

 

ただ、心理学やコミュニケーションの視点で見ると

少し面白いことがあります。

 

 

本来なら、

「行く？」

「食べる？」

で済むところを、

 

「行かない？」

と聞く時。

 

そこには

無意識の遠慮や防衛が隠れていることがあります。

 

 

 

 

 

断られることへの不安。

 

迷惑だったらどうしようという気遣い。

 

拒絶されたくない気持ち。

 

相手にプレッシャーを与えたくない優しさ。

 

そんなものが

含まれている場合があります。

 

 

 

つまり、

「行く？」

はストレートなエネルギー。

 

 

「行かない？」

は少しクッションを入れたエネルギーです。

 

 

どちらが良い悪いではありません。

（間違えないでね）

 

 

ただ、

自分がいつも否定語の質問を使っているなら、

 

「私は何を怖がっているんだろう？」

 

と一度見つめてみる価値はありそうです。

 

 

 

もしかすると、

断られることよりも、

 

「自分の希望を素直に伝えること」

の方が怖いのかもしれません。

 

 

 

実はこれ、

多くの人が無意識でやっています。

 

 

そして面白いことに、

言葉はその人の思考パターンを映し出します。

 

普段から否定語が多い人は、

物事を見る時も、

 

「できるかどうか」より

「できないかもしれない」

に意識が向きやすい傾向があります。

 

 

逆に、

「行く？」

「食べる？」

「やってみる？」

という言葉が自然に出る人は、

 

 

可能性の方に

意識が向いていることが少なくありません。

 

 

 

もちろん、これは絶対ではありません。

 

 

ただ、言葉の癖は

心の癖を教えてくれる大切なヒントになります。

 

 

 

今回の2回目の満月は、

大きな手放しをするというより、

 

普段見過ごしている小さな癖に

気づく時間にしてみるのも良さそうです。

 

 

自分がどんな言葉を使っているのか。

 

どんな前提で人と話しているのか。

 

何を恐れているのか。

 

何を望んでいるのか。

 

そんなことを少し観察してみると、

新しい発見があるかもしれません。

 

 

人生を大きく変えるのは、

特別な出来事ではなく、

 

こうした日常の小さな無意識に

気づくことだったりします。

 

 

満月の夜は、

空を見上げながら、

 

「最近の私はどんな言葉をよく使っているだろう」

と自分に聞いてみるのも良い時間になりそうですね。

 

 

 

 

では、今夜も

希望される方に

レイキティーチャーと共に

ヒーリングエネルギーを送ります！

 

 

 

こんにちは！

キャサリンです。

 

 

今回の新月は、

「もっと頑張れ」
という流れではなく、

 

まず、

「自分が安心できる状態に戻ろう」

 

という流れがかなり強い新月です。

 

 

 

最近、

「息してるだけでしんどい」
「体が重い」
「休んでも回復しない」
「やらなきゃいけないのに動けない」

 

そんな感覚が強くなっていた人もいるかもしれません。

 

でもこれ、
単なる怠けではなく、

体や神経が
「もう無理な動き方を続けたくない」

と教えてくれていることもあります。

 

 

牡牛座は、
「体感」をとても大切にする星座。

 

 

頭で考えた正しさよりも、

 

「それをすると呼吸が浅くなるか」
「体が緊張するか」
「安心できるか」

 

を見ています。

 

 

 

だから今回の新月では、

 

・無理に未来を追いかける
・焦って結果を出そうとする
・気合いで押し切る

よりも、

 

・よく眠る
・呼吸を深くする
・自然に触れる
・食事を丁寧にする
・心地いい香りを使う
・「やらなきゃ」を減らす

 

こういう

「体を安心させる行動」の方が、

大きな流れを変えやすい時です。

 

 

今までの時代は、

「頑張る人」
「無理できる人」
「止まらない人」

が評価されやすかった。

 

でも今は、
周波数そのものがかなり軽くなってきているので、

無理や焦りで動くと、
逆に流れが重くなりやすい。

 

 

反対に、

「安心」
「落ち着き」
「無駄な力みがない状態」

でいる方が、

必要なタイミングや人や情報が
自然と噛み合いやすくなっています。

 

 

 

これはスピリチュアルだけではなく、
脳や神経の仕組みとしても自然なことです。

人は「危険モード」の時、
脳がサバイバル優先になるので、
視野が狭くなります。

 

だから、

 

「まだ足りない」
「急がなきゃ」
「失敗したらどうしよう」

が強い時ほど、

チャンスや直感を
拾えなくなる。

 

 

 

そしてこの

「不足モード」は、
かなり日常の中に隠れています。

 

 

例えば、

お金が減ることへの恐怖。

（もちろん現実的な管理は大事です）

 

「減る＝危険」
「使う＝失う」
という感覚が強すぎると、
常に神経が緊張状態になっていきます。

 

すると、
未来への不安ばかりを拾い始め、
「今ある安心」を感じ取れなくなってしまう。

 

そうなると脳内の緊張度も上がり

周波数は下がります。

 

 

 

人間関係も同じです。

 

誰かとの距離が変わること、
離れていくこと、
環境が変化することへの不安。

 

これも、
「変化＝危険」
という感覚が強いほど、
執着やコントロールが増えやすくなります。

 

 

でも本来、
流れが変わる時というのは、
「終わり」ではなく、
次の循環に入る準備でもあります。

 

 

 

牡牛座は「豊かさ」の星座ですが

 

本当の豊かさって、
「たくさん持つこと」
だけではありません。

 

「今あるものをちゃんと感じ取れる状態」

なんです。

 

これがあってこそ

受け取れる「器」が大きくなるんです。

 

 

 

 

どれだけ成功しても、
心がずっと不足モードなら、
人は満たされません。

 

お金があっても不安。

 

人に囲まれていても孤独。

 

評価されても安心できない。

 

そうなると、
現実は満たされていても、
心だけがずっと

 

「足りない世界」に住み続けてしまう。

 

 

逆に、

呼吸が深く、
体が安心している人は、

 

幸せという豊かさを
必要な流れに乗って

受け取りやすくなっていく。

 

 

 

 

だから今回の新月は、

 

「もっと戦え」

ではなく、

 

「まず、自分の感覚を信じ直そう」

 

 

 

そんな流れの新月なのかもしれません。

 

 

 

もし最近、
体が止まろうとしている感覚があるなら、

 

それは「怠け」ではなく、

生き方そのものを

見直すタイミングなのかもしれませんね。

 

 

では今夜も希望される方に

 

レイキティーチャーの皆様と一緒に

エネルギーを送ります。