今日は、阪内薫さんのセッションでした。

薫さんといろいろお話したくて。

以前セッションを受けた時になんか薫さんとお話しすると安心する

というのと、

あっこれでよかったんだという発見があり。

いろんな想いでいっぱいになり

何をどうしていけばいいのか分からなくなり。

とりとめもなく話してみた。

想定外の自分の本音が出てきたり。

あぁ、そんなんでよかったんだと思えました。

で、薫さんにも言われたのが頑張りやって。

薫さんだけじゃなくていろんな人に言われる。

で、言われるたびに、いや、私は何も頑張れてない。

あれもこれも何もできてないって自分を責めようとする。

自分よりできている人を見てはあれができてない。

これができてないって、、(笑)

最初薫さんに言われた時もいやいやって何度も思っていたけれど

何度も何度も

がんばらない、ゆるむと言われ、あっそういえばがんばってたのかと気付けた。

そうとう自分を縛りつけるのが好きなんだな私。。

気付かせてくれた薫さんありがとうございます(*^^*)

薫さんから言われたこと

・がんばらない

・ゆるむ

・こうなったらいいなぁの気持ちで話す

・操作する気持ちNG

・私はこうなりたいのにと考えて、一旦とめて出す

・幸せ妄想いっぱいで出す。

・楽しい妄想

・どっちが楽しそう？で考える。

・素のまりこを出す

・全部出しちゃえばいい

↑全部自分のための備忘録(笑)

かおるさんと話せてすんごく楽になれた！！

結果、今月はゆるむと決めた。

逃げられないようにブログに残しておく♡