学校の机に向かって勉強する
スタイルが苦手だった私でも
ほんとに楽しくて
大好きなセミナーなんです。
こんにちは！
心屋認定心理カウンセラーの
ただなほこです。
まだ心屋を知ったばっかの
2015年に
ドキドキしながら
はじめて参加しました。
そのあと
マスターコースを卒業してから
今回の講師のうさちゃんの
初級セミナーを受講したの。
3つめ♡
なんで楽しいかっていうとね、
この
うさこ画伯の絵が最初
何に見えるかわからなくて
おもしろい！とか
だけではなくて…笑
表情がおもしろくて
私の出っ歯が出過ぎちゃって
ってことでもなくてね…笑
この
テキストにね
色々書いたり
そういうこともするんだけど
実際に口に出して
「言ってみたり」
「言ってもらったり」
そんな実体験できるワークが
たくさんあって
自分の中で
「こんなダメな自分でもいいのかも」
「こんな素晴らしい自分でもいいのかも」
って両方に
バツじゃなくて
マルしていけるように
体験していけるところも
とってもすごいし
楽しいなと思ってて。
今回は私もペアワークに参加しました♪
それで、
最初はとまどったり
ううーーっと思うことも
あるかもだけど（笑）
笑えてきたり
ホッとして
涙が出たり…
そんな
マスターコースのダイジェスト版が
ぎゅーーーっと1日につまった
セミナーなんです。
ぎゅーーー。
それで、
最初は
知らない場所
知らない人達の中に
入っていくことにドキドキして
今回も
みんなの前でマイクを持って
話すことにめっちゃドキドキして
昨日も話したけど
「緊張してます」
のひと言が言えるようになったのも
心屋のセミナーで
「ちゃんとしてない自分でもいいのかも」
「弱いところ、できないところを見せてもいいのかも」
そんなふうに思えるようになれたから
ドキドキしてるのに
緊張感マックスなのに
「大丈夫なフリ」
をしなくなれたのかなと
思います。
でね
はじめて
初級セミナーを受けてから
何となく道に迷った気がしたり
自分のことがわからなくなったら
初級セミナーのテキストを見たり
一人初級セミナーをやって
家でワークをやってみたり
しています。
そうすると
自分が思ってたこと
そして
忘れてたのに叶ってたじゃん！
ってことが
書かれてたりします。
私も
うさちゃんの初級セミナーを
受講したときに書きた自分の未来に
・スケジュールは夫がわかってくれてる
・私は一年中バカンスみたいに過ごしてる
・夜はほんの少しはりきって料理を作る
その後は夫と散歩して気持ちよく眠る
とかとか書いてあって
ふと気づいたとき
時間を気にせず生活できてて
夜、旦那さんと散歩してたり
ちょっとはりきって料理する日もあったり
あ、叶ってる♡♡
そんなこともありました。
だから
忘れたころにテキスト見てみるの
とってもオススメだよん♡
大好きな
なほは
カメラを忘れるという
すっとこどっこい病が出て
スマホで( ；∀；)
ステキな写真は、
こうすけさんが
撮ってくださいました！
昨日も
とってもしあわせな1日で
私のが遅く家に帰って
旦那さんに
めっちゃ楽しかったの報告したくて
ちょっと話したんだけど
（めっちゃ族）
リビングで
ほぼ寝てた旦那さんは
「うん、うん、へー、ふーん」
って言いながら
しずかーに歯磨きして
寝室に消えてきました。。。
（ふーん族）
んーー
話したりなーーーーいっっっ
※夜中でも話したかったの
※そして今日は旦那さんが遅い（悲しい）
※めっちゃ族、ふーん族については
こちらから↓
おしまい
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