昨年7月に発売された「魔法のココナッツオイルレシピ（宝島社）」の中に掲載されているレシピから6品ご紹介しています。

「ぶっちゃけ高いのに売れてる」

などJELLYさま節が炸裂している吹き出しなどもありw

見てて面白さもありながら確かに…と頷く部分も。

夏に近づくにつれてますますココナッツ製品の需要が高まってきますね～

肝心のココナッツオイルですが、ダイエットに効果的、オイルなのにやせる…

など色々とかかれていますが、それを鵜呑みにせず、使っていただきたいなと個人的に思います。

好き嫌いはもちろん、お肌やお腹の相性だってあるわけですから、いくら効果効能が優れてるからってそれが万人に効くとは限りません。

薬ではないので。

摂取量なんかも、1日大さじ◯～と推奨されることも多いですが、あくまでそれは目安量。

せっかく、素晴らしいオイルなのに、順守することを目的にしてしまったら、本末転倒になる可能性もありますので、無理なく、少しずつでもご自身の身体に取り入れていただくのがオススメです。

もちろん、それはスキンケア代わり使っている方にも料理に使っている方にも共通していえること。

3ヶ月、半年、1年…

と長いスパンで良質なものを無理なくとり続けることが、本当は一番大切なんじゃないかなと思います。

そうすることで、原料であるココナッツの生産バランスも崩さずに、商品を製造している現地の方々の負担も変わることもなく、地球全体がハッピーになっていくんじゃないでしょうか。

まだ使ったことがない方は、気軽に試してみていただければ嬉しいです。

※JELLYさまには5月号にも掲載していただいております。

そのときの記事はコチラ

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今日は試作や原稿確認などなど、お腹いっぱいの日々を過ごしていました。

最近、トレーニングをさぼり気味だったので、体のキレも徐々に取り戻していかねば。。

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◆絶賛発売中です◆
2014年8月7日（木）発売
宝島社「魔法のココナッツオイルレシピ」

¥950 Amazon.co.jp

2014年8月22日（金）発売
エイ出版社「イケメンレシピ103（ムック）」

¥1080 Amazon.co.jp

募集中のイベントなど
日本橋三越 はじまりのカフェ「クリナップ」
【日時】5月30日（土）15:00～16:30
【主催】クリナップ：「クラフトビール・ビアカクテルの楽しみ方」

・お申し込みはお電話か上記WEBからお願いいたします。TEL：03-3274-8843（午前10時～午後7時）

日本橋三越 はじまりのカフェ「チェリーテラス」
【日時】5月1日（金）11:30～13:00
【主催】チェリーテラス：「初夏を楽しむさわやかなお手軽和食」


・お申し込みはお電話か上記WEBからお願いいたします。TEL：03-3274-8843（午前10時～午後7時）

新宿伊勢丹「クリナップ×ル・クルーゼ」キッチンスタジオ

【日時】4月29日（水・祝）①11:30～　②14:30～
【参加費】3240円

【主催・会場】新宿伊勢丹 本館5階 キッチンスタジオ


「切り身魚の扱い方講座～和食のきほん～」  
→募集中
【日時】5月12日（火）①10:30～13:00　②14:00～16:30
午前の部→お申し込みはコチラ
午後の部→お申し込みはコチラ

【参加費】3000円（貝印さまよりプレゼント付き、試食付き）
【主催・会場】：Kai House(カイハウス)

※イベントの内容やキャンセル待ち等については直接、貝印さまへお問い合わせいただきますようお願い致します。

日本一魚がおろせる料理教室「Family」



◆毎月開催中◆
昼と夜の2部制になります。（すべて単発です。）
①11:00～14:30
②16:30～20:00
（※お時間は若干過ぎることがありますのでご了承ください。）

→料理教室についての記事はコチラ
→お申し込みはコチラ  
→2015年のメニューはコチラ


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キリンビール「おつまみ道場」

白鶴酒造　「コクと旨みたっぷりの料理の清酒」

白鶴酒造　「糖質ゼロ」

ぐるなび「ippin」

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オタフク「お好みソース」