こんにちは雨

 

 

雨音からのスタートになりました

唯一苦手では無い家事の洗濯🧺、おやすみですね

結構降っていますから、お出かけの方はお気をつけてお出かけくださいませ

 

 

昨年秋にできた味噌が底をついて来ました汗

お裾分けした友人から似たようなお味噌を見つけたと教えて貰ったコレ

 

 

 

なんたらかんたら(長すぎるので省略ウインク)無添加生みそ「糀美人」

次が完成するまで、こちらを購入することにしましょう♪

 

 

雨の日は料理をして時間を過ごしていることが多くなります

スッキリしたいので掃除をすればいいのでしょうが、つい欲優先にしてしまうのですあせる

 

 

 

最近週1で、ボディケアのボランティアに行っています

その日によって、お客さんが多いもあれば少ない日もあり、それぞれにとても勉強になって有難いですニコニコ

 

 

お昼は皆さん、結構甘いものを食べておられるようで、私もクッキーやチョコを頂きました

おやつは別腹というのはどこでも同じですね(笑)

 

 

せっかくなので、体に負担の無いものをと思い簡単にできて、さっと食べられるものないかな~

だんだん熱くなってきているので、冷たいものがいいかもな。。。

 

 

ということで、作ってみました

我が家はダイエットスィーツにしましたが、お持たせにするならミルクチョコで作った方が美味しいと思います

 

 

 

豆乳も載せていますが、使っていません(笑)

余っていたので使おうかなと思いましたがやめました🫷(正解!)




寒天感は感じますが、手間はほとんどかからず簡単にできますし、許容範囲です

かなり甘さ控えめなので、もっと甘さが欲しい人は砂糖を追加するかミルクチョコで作るといいかもしれませんね

 

 

ゼラチンで作る方法もありましたが、腸活もかねて寒天の方を選びました



アーモンドミルクを使うというのは守った方がいい気がします

容器をそのまま使うっていうのもとてもありがたいです




ダイエット中には、このくらいのサイズが限度かな



ランチのお供にするには、もう少し甘めにして、柔らかすぎるので個別の容器にしようと思います

個別の容器ならプリンでも良さそう



早めのおやつも食べたし、床掃除でも致しましょうかウインク



本日も良い一日になりますように♡