こんにちは
お暇祭りですね～
女の子の健やかな成長をお祈りします
昨晩の雨
朝起きたときはそこまでの寒さは感じませんでしたが、強い雨とともに寒さが戻ってきましたね
三寒四温でしょうか
完全に冬物を片付けるのはもう少し先のようです
昨日はアメトピに掲載していた抱いたおかげで、多くの方が読んでくださったみたいでありがとうございました
「ダイエット」は永遠のテーマなんですね～
私もそれぞれに合ったやり方を試行錯誤しながら続けます
良い記念になりました
春先は毎年、いや年々肌トラブルお付き合いになっています
「乾燥」「寒暖差」「紫外線」「汗」「花粉等の刺激」など
肌ストレスになる要素はたくさんです
肌トラブルがあるときこそ、シンプルケアに徹します
私のスキンケアは、もう8年くらい炭酸美容「フロムCO2」のスキンローションに頼っています
これも大事な「ヘルスケア」
血行促進し肌を清潔に保ち、正常なターンオーバーに導いてくれる大事な相棒です
もともと地黒でメラニン色素は多めだからかどうかわかりませんが、すっぴんで外出することも多い中
、比較的シミは少ない気がします（これからの季節はしませんよ！）
右の頬に一つ大きめのものがありますが、レーザーするほど目立ってはいないでしょう
ぽつぽつと薄い小さなほくろ状のシミはありますが、肝斑というほどのものも出ていません
基本的に、クレンジングオイル（ダブル洗顔なし）でＯＦＦして、化粧水のスキンローションで拭きとりしたら完了
もう少し潤いが欲しいときは、追加で手に取って押し当てます
夏場はこれで終了で、冬場はMGバームを薄く塗るのみです
フロムCO2のスキンローションは、スプレー式の缶に入っているので衛生的で（使用ごとに液だれを拭くこと）無添加でも開封後も質が悪くなることはありません
スプレー口を毎回拭くことは必須ですが
３週間ほどで使い切ってしまうので、使用途中で放置することもなく雑菌がわくことはありません
スキンローションは定期購入（お得なので♪）していて、ほかは都度購入しています
今回、クレンジングを頼むときに頼んだことのないファイシャルマスクも頼んでみました
３月下旬に同級生と会う予定があるので、それまでに少しでもいい感じにしておきたいですからね
私の中にも「しゃれっ気」が戻ってきました
今の私が快くほんの少しだけ胸が張れる姿で会いたいですもの♡
健やかさに「しゃれっ気」はとても良いスパイスになってくれます
これも意識も元気になってきた証です♪
先日ネットで、「人間の体で一番雑菌が多いところはどこか」
という記事が合って、「肛門」「陰部」「口腔」「耳の穴」などかなと思っていましたが、「足の指の間」らしい
そして「手の爪の間」もだそうです
コロナが一段落して、手洗いの真剣さは無くなってしまっていました
外出時や食事の準備の時は、指先を意識して手洗いするように意識しようと思います
雨の一日
おうちで片付けに勤しみます
本日もよい一日になりますように♡