こんにちは
気温とエアコンの調整が難しく、体調管理も苦慮しています
金曜までぐっと寒くなるようですので、体の声を聴きつつ穏やかに過ごせるといいなと思います
この日のお昼は、余っていた有機オートミールがあったのでそれを使って牛肉カレーピラフ風にしました
付け合わせは箸休めのカブの酢漬け
これがあるのとないのとでは、落ち着きが違います
オートミールは一日30gが適量らしく、私にとっては結構控えめなランチになりました😅
案外お腹持ちも良くて、早めの晩ごはんで乗り切れそう
先日の「meetdish」からの帰り道、通りからほのかにいい香りがして惹かれるように 香老舗「松栄堂」大阪本町店へ行ってきした
自宅の仏壇には、ほぼ毎日朝お茶を供えるときにお線香を焚いています
ただその匂いが年より臭いと長男からクレームが・・・
確かにそれが自宅の匂いになるのはあまり嬉しくはないところ
だったら少しでも気に入った香りのものにしたいなとは思っていました
松栄堂さんは天然の香料のみを使っているとのことで、いろいろ香ってみたいとは思っていたところです
最近は、科学的な香りがとんと苦手になってしまったので有難いもの
店内の香りが好みでしたが、いろんな香りが混ざっていて、仕方がないのですがこれ！という香りではなかったのは残念です
とても親切なスタッフの方が、あれこれとたくさん香りを試してくださいました
どれもほのかな香りで、煙に近づかないとよくわからないくらいで、当然ですが鼻につくようなものはありません
ただ鼻が詰まっていたのか、違いがあまりよくわからなかった
ということで、いろんな香りが少量セットになっている「薫路（くんろ）」を買ってみました
簡易な線香立てもついていて、これだけですぐ始められます
それを参考に好きな香りの系統を絞っていこう
５種類の香りがセットになっています
開けた時、ふわりといい香りがしました（やっぱり混ざった香りが好みかも(笑)
・【宵詩 よいのうた】静かな雨音、宵に香る
・【想月 そうげつ】ほのかな月灯り、香る梅
・【草奏 そうそう】光る樹々、爽やかに香る
・【雪柳 ゆきやなぎ】踊る花びら、華やぐ季節
・【花園 かほ】花の園、たたえる気品
と説明がありました
まずは順番通り、宵詩を焚いてみました
ごくごく短い時間ですが、比較的さっぱりとしていて曇りの日にぴったりでした
日常的に香りたいものではありませんが、その日の気候によって香りを替えたりするのも、日本らしい文化の一つですね
眠る前には想月を焚いてみよう♪
お香の効果は、浄化・消臭・ストレス低減・リラックス・虫よけ・安眠・開運などと言われています
開運に関してはどうかわかりませんが、香料によっては消臭や虫よけ、安眠などはあると思うし、
大阪では仏壇はないので、ストレス低減、リラックス効果を一番に期待したいところ
アロマもいいけど心の落ち着きを欲しているときは、お香の方が向いているかもしれません
年末年始のお疲れと日常になれるまでの小さな疲労軽減に、お香の力を借りてみます♪