ただいま
セッション中の方に
本日、
私が
送った一文。
不安経由、
やっぱり私は
選ばれない行きの
バスに乗ってる。
この言い方が
気に入ったのでw
シェアしてみーーーる٩( ᐛ )و！！！
不安経由、
やっぱり私は
選ばれない行きのバス。
このバスの
【〇〇行き】の部分には
あなたが持っている
【前提】が入るよ。
詳しく言えば
【〇〇経由】にも
あなたの
【お馴染みの感情】が入るのだけど
今日は
到着地点のお話をメインに。
余裕のある方は
自分の経由地点も
併せて考えてみてね！
あなたは
どんな
前提を持っていて
どこ行きのバスに
乗ってる？？
この話は
某M氏と発信していた
お馴染みのパターンってやつに
あたるのだけども。
あなたが思っている
よくこの気持ちになるなぁ。
結局
この気持ちになるんだよなぁ。
↑
こーゆーの。
なーーーんだ？？？
私の場合は
この記事にも書いたけど
私にはできない。
私は無力だ。
っていう前提を
強く持っていたから
弱い弱いお母さんを
助けてあげられなかった無力感からきてます。
やっぱり
私にはできない行き
やっぱり
私は無力だ行き
こちらのバスに
よく乗車していましたー笑笑
でさ、
このバスの
面白いところが
どのルートを通ろうとも
必ず
経由地点を通過して
最終地点に
到着するってところなのよね。
行き先は
絶対なのだ。
つまり
前提（〇〇行き）を
変えないと
バスは
必ず
そこに到着する、
ということ。
私の場合は
「私はできない」っていう
前提を持っている以上
バスは
必ず
「やっぱり私はできない」に
到着する。
当然、
「私はできない」なんて
進んで感じたい感情
ではないから
私は
「私はできない」って
感じないように
そんなこと
感じなくて済むように
考え方を変えようとしたり
やることを変えようとしたり
それこそ、
機能価値を必死に身につけたり
あの手この手で
「やっぱり私はできない」に
到着するのを
避けようとするわけです。
でも、
このバスは。
どのルートを通ろうとも
必ず
経由地点を通過して
終着地点に到着するから。
私は
頑張って頑張って
考え方を変えたり
やり方を変えたりして
あの手この手で
ルートを変えようとした
はずなのに
しっかりと
不安や焦りを経由して
「やっぱり私はできない」に
辿り着いちゃうわけです。
辿りつきたくないのに。
だから
一生懸命
ルートを変えようとしたのに。
結局は
いつも
同じ場所に
到着してしまう。
それがルール。
はじめこそ、
いつもは
右に行くところを
左に行ったり
左に行くところを
右に行ったり
山側の道じゃなくて
海側の道を進んだり
いい感じに
違うルートを行けてると思っても
あれ？
なんか、、見慣れた、、景色、、、が、、、？
あれ？？
ここ、、、、、通る、、、の？？？
あれ、、、
このまま行くと、、、
あそこに、、、、
着く、、、よ、、、ね、、、？？？
なのです(・∀・)
自分の思考や感情の流れだと思ってイメージすると
なんとなく体験したことあるでしょ？
今、セッション中の方の場合は
「私は選ばれない」という
前提があるから
相手を変え
友達、職場の人、パートナーetc
場面を変え
ご近所、学校、部活、職場etc
言動を変えても
セッションに来てくれてるくらいだから
もちろんナリ心理学を実践してる！
どうしても
結局は
やっぱり私は選ばれない、に
到着してしまうという話。
そして、
もう一歩
踏み込むならば。
〇〇行きのバスに
自ら
乗車している以上、
あなたは
そこに行きたい
ということになる
何度でもバスに乗って
同じ経由地を通り
同じ到着地点に行きたいの。
何度も。
何度も。
嫌だ、嫌だ言いながら
それでも
バスに乗りたいの。
そうやって
私は〇〇な人間だ、を
感じたい。
感じて、確認したい。
生きづらいと言いながら
いろんな悩みを抱えながら
自分が何をやってるのか
（やってきたのか）
イメージできたかな？
イメージできたなら
おそらく
もうやめたいって思ったよね？
じゃあ、やっぱり
前提を変えよう
じゃ、ない。
のだよ！！！
前提は
そんなにすぐ
一朝一夕で変わりません。
けれど
日々は続きますからね。
日常の中で何を実践するのか？
次回、続き書くねー！！！
神戸でセッション募集しまーす！
あなたは
何経由、どこ行きのバスに乗ってる？
いきなり
前提（到着地点）を変えられないなら
どうすれば？
そんな話に興味がある人は
120分でお話しましょ！！
待ってるよー
こちらもお楽しみに！！
ばらでしたー
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