こんにちは。
田中 未来です。
突然ですが、
今、読んでくださってるあなたは、
『感謝ワーク』をしたことがありますか？
自己啓発やスピリチュアルの本でも
一度は、目にしたことがあると思うのですが、
目の前にある出来ごとの中で、
『感謝出来ること』を見つけて、
ノートなどにアウトプットして、
感謝する習慣を作っていくんです。
そうすると
「ない」にばかり目が行っていたものが、
「ある」に目を向けられるようになるというもの。
「ある」を見つけられる思考を
育てられるんだと思います。
そして、感謝のエネルギーって、
周波数が高いって言いますよね。
が！！
私、この『感謝ワーク』っていうのが
すごーーーーい苦手なんですよ。
(正確には、苦手だったんです！！)
なによ、感謝ワークって！！
と、
むしろ嫌悪感さえ、抱いていて。
かわいいノートとかに、
「今日も〇〇できてありがとう」とか
「〇〇さんに感謝」とか
やりたくない！！
感謝なんて、自然に沸き起こるものでしょう？ノートにいちいち書く必要ある？？😤
とまで思っていたんですよ。
どうして、こんな風に嫌悪感を抱くように
なってしまったんでしょうか？
別に関心がない…とかのレベルではなくて、
嫌悪感ですよ。
そこには、
私のとんでもない思い込みから
来ていたものでした😀
そんな話を書いてみました。
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