こんにちは😊
最近、またこちらの本を読み返しています。
こちらの本にも書いてあるけど、
トラウマというのは、
身体にショックを受けた時のエネルギーが閉じ込められている状態。
普通は、ショックなことがあったときに
身体本来が持っている作用で、
そのショックを起こしているエネルギーを流す働きがあるんだけど、
あまりにもショックが強い時
(虐待、性被害、交通事故など)
処理できる能力を超えて対処しきれないとき、
あとは、繰り返し繰り返し
その状態が続いたとき
(日常的に虐待があるなど)
そんなときは、
身体を麻痺させて、
その辛さを感じないようにして乖離させて、
自分を守るんだけど、
その時に、閉じ込められてしまったエネルギーが
身体の中に溜まったままだと、
いつも緊張状態がデフォルト
になってしまうのです。
「リラックスしてごらん」
って言われても、
リラックスの仕方がわからない状態。
ましてや、いつも身体と心を緊張させて
サバイバルな日常を生きてきた人にとっては、
この緊張状態がデフォルトの状態。
リラックスしてる感覚が想像できないのです。
だから、
いきなり心のトラウマケアに取り組むよりも
まずは、身体から、
少しずつ、少しずつ、緊張状態をほぐしていくことも大切だなと思います。
こんな時に、
フラワーエッセンスなら、
スターオブベツレヘム、
ロックローズ
レスキューレメディを繰り返し飲んでもらうのが
おすすめ。
凍りついたエネルギーが
ゆっくりと溶けていきます😌
あとは、オーストラリアンブッシュから
身体に塗り込める
クリームタイプ
肉体のケアの変化を早く感じやすいなと
思います。
でね、このレスキューレメディのエネルギーを
常に口の中に入れておくことで、
リラックス状態を身体に教え直して
あげられるのが、
こちらのレスキューレメディをキャンディに
したもの😊
↓
甘くて、子どもにも舐めやすいし、
今、お仕事中にマスクしている方も多いのかな。
そんな時にマスクの下でしのばせておいて、
レスキューキャンディを舐めながら
お仕事できますよ。
あとは、外出時に
お出かけのバッグの中にも👌
おすすめは、
舌下に１つポンと入れて、
噛んだりしないで、キャンディが溶けるまで
そのまま10分くらいゆっくり、ゆっくり
レメディのエネルギーを吸収させること。
エネルギーが敏感な方は、
このキャンディを口に入れた瞬間、
滞っていたエネルギーが流れ始めて、
身体がゆっくりと緩んでいくのがわかるはず。
一日、3粒くらいは舐めてみて😊
身体のリラックスの仕方がわからない方には、
まずこんなキャンディから
お試しされたらいかがかな☺️
キャンディーの蓋を開けるときは、
真ん中のぽこっと膨らんでいるところを
押すと、開くよ。
お花の優しいエネルギーに癒されてね。
ご紹介したエッセンス、キャンディ
身体のケアからやっていくのを
おすすめしている記事。
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